保护“第二生命线” 江博士健康鞋提醒关注脊柱健康

　　每年的5月21日都是世界脊柱健康日，而今年已经是第八个。当今社会生活节奏的加快以及学习压力的急剧增大，导致孩子的脊柱承受着过大的压力，拉低了孩子的生活质量，也对身体发育造成极大的影响。记者在采访许多家长后了解到，不少家长对于如何保护孩子脊柱并不了解。专家表示，孩子脊柱健康需及早关注，并且尽量给孩子使用具有护脊功能设计的书包。香港注册物理治疗师、江博士健康鞋足脊健康顾问方伟筠也表示，可以通过练习足脊健康操来预防足、脊出现的问题。

　　脊柱是人类第二生命线

　　脊柱之所以如此受重视，是因为脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。脊柱一旦发生问题，对生活会造成很大的影响。

　　世界脊柱健康日，成立的初衷便是希望人们远离脊柱痛苦。2011年5月21日，世界脊柱健康联盟成立，大会上来自16个国家和地区的代表一致倡导提议：把第一届中华脊柱健康论坛的召开日——5月21日作为世界脊柱健康日。在此次大会上，来自20多个国家和地区的代表发出倡议：把5月21日作为“世界脊柱健康日”。

　　2014年，广东省教育厅与侧弯中心在广州、深圳、汕头、珠海、中山五市的近34万中学初筛结果则显示脊柱侧弯的发病率高达5.4%。也就是说，百名中学生中就有5人出现不同程度脊柱侧弯，比国外资料显示的数据高出近一倍。脊柱保护要从小且及早重视起来 ，在平时也一定要重视对脊柱的保护工作。

　　孩子的脊柱健康要及早关注

　　“经常看着孩子背很重的书包，担心孩子的脊柱会变弯，所以会给她买比较贵的书包，但平时很少会想怎么去保护孩子的脊柱。”一位妈妈黄女士在面对记者的提问“如何去保护孩子脊柱”时，她显然一脸懵懂。

　　中山大学附属第一医院康复科主任黄东锋教授指出：3-6年级的孩子骨骼发育还未成熟，是脊柱发育干预的黄金期，若能及早发现孩子的脊柱侧弯，可通过康复运动和支具进行矫治。平常可以练习“足脊健康操”，这对舒缓足脊疲劳及预防足脊问题有一定的健康和预防效果。

　　经过科学设计的足脊健康操,能有效缓解肩部、颈部、背部、腰部及足部的疲劳,帮助少年儿童足脊健康发育。香港注册物理治疗师、江博士健康鞋足脊健康顾问方伟筠称，“足脊健康操”通俗易懂，孩子从4岁开始就可以经常练习其中的动作，以达到预防足部及脊椎问题的效果，也可以根据足脊的疲劳情况，针对性地重复练习每个动作，“只需坚持练习，通过很简单的动作就能达到预防足、脊出现的问题。”

　　保护儿童脊柱的书包才是好书包

　　黄东锋还提醒孩子们注意平日的坐姿、站姿。另外，学龄阶段的孩子处于生长发育阶段，要尽量使用具有护脊功能设计的书包。

　　“书本太多，给肩膀的压力会很大，我一般都是选能分散肩膀压力的书包给孩子，这样孩子肩膀没那么累，也不会那么容易含背。”家里有两个孩子的王女士也表示，贵的书包不一定是好的，但能保护孩子脊柱的书包一定是好书包。

　　记者前往市场询问哪款书包较为受家长欢迎，江博士无压护脊书包获得了不少家长们的好评。据记者了解，江博士的无压护脊书包确实能起到保护孩子脊柱的作用。它的书包背板中间部分凹入，能提供无压空间，减少走动时书包撞击脊柱的几率;卸力减压设计，使书包部分重量从肩膀转移到盆骨，分散肩膀压力;另外，这款书包还有重心内板设计，能使较重的书本紧靠背部，让身体无需前倾来达到平衡，帮助腰背保持挺直，减少含背几率。

　　同时，记者还了解到江博士健康鞋专门店配有BB学步123系列学步鞋、儿童配垫ABC健康鞋等儿童鞋产品，备受家长们青睐。