黄皮妈妈赶走黄气 做白嫩女神

　　婚前的你，面若桃花，皮肤吹弹可破，浪漫约会，红酒牛排，烛光晚餐从不间断……

　　婚后的你，操持家务，皮肤暗黄无光，怀孕生娃，奶娃带娃，为整个家操碎了心……

图片来源：视觉中国

　　莫非当初那个貌美如花的精致女性，在婚后就要从此泯为黄脸婆？NO！皮肤是人体面积最大的器官，是健康的第一道防线，更是女人精致自己的一大法宝。了解皮肤的敌人，我们才能战无不胜攻无不克。

　　黄皮妈妈别着急，护肤工作搞起来，你也可以击退黄气，做个白嫩女神。下面就为您阐述皮肤的敌人与对应的技巧，妈咪们都来涨姿势吧。

　　①皮肤的第一大敌人——自由基

　　自由基是客观存在的，对人类来说，无论是体内的还是体外的，自由基还在不断地，以前所未有的速度被制造出来。科学家发现，降低自由基危害的途径有两条：

　　一是：利用内源性自由基清除系统清除体内多余自由基，它包括超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶等一些酶和维生素C、维生素E、还原性谷胱甘肽、胡萝卜素和硒等一些抗氧化剂;

　　二是：发掘外源性抗氧化剂——自由基清除剂，阻断自由基对人体的入侵，比如葡萄籽提取物、茶多酚、迷迭香提取物等。

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　　②皮肤的第二大敌人——大气粉尘与颗粒

　　除了客观存在的自由基以外，自然界中的灰尘和颗粒也是皮肤的一大敌人。当皮肤沾满了粉尘时，可引起皮炎，尤其夏季多汗，粉尘容易阻塞毛孔，可引起毛囊炎;碱性粉尘如水泥，在冬季可引起皮肤干燥、皱裂。

　　因此，经常置于污染的环境中，你需要使用清洁产品深度清洗皮肤;平时出门前使用润肤剂、隔离霜等给皮肤穿上保护层;避免过分洗脸，以免破坏皮肤的自然屏障功能。

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　　③皮肤的第三大敌人——彩妆残留

　　如果说自然界对于皮肤的危害是无法避免的，那么彩妆残留便是你可以自主控制的。

　　我们都知道，彩妆可以给你美丽的容颜，同时清除不干净也会给皮肤留下很大的伤害。卸妆不干净，皮肤很受伤，会使得皮肤变得粗糙、暗黄、毛孔阻塞变大、皮肤松弛、细纹增多等情况。因此，你需要做好卸妆工作，建议尽量选择温和的卸妆产品，彻底清洁皮肤。

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　　④皮肤的第四大敌人——熬夜与烟酒

　　此外，皮肤的另一大敌人是不良的生活作息习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒等。经常熬夜会导致内分泌失调，肌肤的水油失衡，使得油脂分泌增加，使得肌肤变得暗黄暗沉，缺少光彩。此外，毛孔粗大、长痘痘、黑眼圈也会纷至沓来。

　　因此，请改掉这些不良的习惯吧，多吃一些对皮肤友好的健康食品，比如牛奶、水果、坚果等;平时洗完脸后可以涂一些护肤品，用小仪器给皮肤做个spa，让肌肤得到充分的休息。