宝宝消化不良症状巧应对，健康饮食原则不可少

　　眼下就是春节，繁忙了一年的家长终于可以休个假,带着宝宝走走亲戚,到处玩玩转转，大吃大喝一阵儿了!然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之孩子本就脆弱的肠道，很容易出现腹泻、便秘等消化不良疾病。

　　“吃”出来的病

　　春节期间，家人、朋友间的聚会必不可少。欢聚之时，餐桌上鱼肉等也是顿顿不离，而美食当前宝宝总免不了要多吃，很多妈妈也认为这些都是有营养的好东西，再加上过年就应该吃这样的食物，所以就会让孩子多吃。于是，一个不小心宝宝就消化不良了，再严重点甚至会上吐下泻。

　　常见的“旅游病”

　　现在旅游过年逐渐成为一种潮流，但外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻，而且研究结果表明，旅行带来饮食和作息变化，会引起肠道菌群失调，肠道自有的益生菌短时间内急速减少，造成肠道免疫里下降。多重因素，使得腹泻成为假期“旅游病”的头名。特别是儿童因肠胃娇嫩，适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化到导致腹泻等肠道疾病。

　　节日期间婴幼儿肠道保健知多点

　　对于三岁以内的宝宝来说，妈妈们最好多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾，或者不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等。在吃了不容易消化的食物后，最好给宝贝多吃一些促进胃肠蠕动、能够尽快排毒的食物：如薯类、菌类、芹菜等;还要注意减少甜食，饮料的摄入。另外，在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯，切忌暴饮暴食。

　　若是选择旅游过年，出门在外必须特别注意饮食卫生，不要吃未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁饮料，应该喝质量可靠的瓶装纯净水。

　　除了以上需要注意的地方，家长可以家中常备，并适当给孩子服用些妈咪爱益生菌，其可以有效预防和治疗肠道疾病。孩子服用妈咪爱益生菌后，所含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，维持肠道在一个健康状态下。

　　妈咪爱中除了含有屎肠球菌、枯草杆菌等有益菌外，还含有维生素C、维生素B1、B2、B6、B12等。这些都是孩子生长发育所必需的营养成分。妈咪爱能够在根本上促进孩子肠道菌群平衡，促进消化吸收，有效避免消化不良、营养不良的发生，预防腹泻和便秘，真正帮助孩子更好地生长发育。

　　总之，春节是一个宝宝最容易生病或者发生意外伤害的时候。所以,各位宝宝的爸爸妈妈,在节日里一定要做好各方面的预防,让宝宝过一个健康的新年!