一场秋雨一场凉,秋季的氛围已日渐浓厚。有没有这样的感觉?一到秋天,天干物燥,家里就变得干燥起来,灰尘更多了,毛发也容易四处飞,就连衣柜都感觉就快要裂开的赶脚,就连人的心也变得烦躁起来……
如何使用合理的装饰使得家居显得清爽,营造一个干净舒适的家居环境呢?接下来请跟这编辑一起学习一下吧!!
图片来源 视觉中国
-摆放加湿器-
实用指数:★★★★★
秋季干燥时使用加湿器,能增加室内的空气湿度,不仅能给皮肤补充水分,也可以缓解木质家具或地板的干燥状况,避免缺水开裂。在选购加湿器的时候,要注意几个问题:
1、加湿量:所有加湿器都会有一个额定加湿量,就是每小时能雾化水的毫升数,也会标明它的适用加湿面积。比如200ml/h的加湿器一般适用房间是25-30㎡。
2、湿度控制:最好要有这个功能,无论是温度还是湿度,人体都有较为舒适的范围,超出范围无论高了还是低了都会觉得不舒服。
Ps:如果不习惯使用加湿器,在天气干燥时,可以在房间或柜子角落放置一杯水,也能“保湿”。
-摆放室内绿植-
实用指数:★★★★
绿叶植物在家家居的角色不仅仅是加湿器作用,减少空气粉尘悬浮量,还能美化环境哦。无论在什么季节,给室内增添一抹绿色都是不错的选择。不过要注意一下,室内绿植并非越多越好,因为大部分植物的光合作用是白天吸二氧化碳放氧气,晚上吸氧气放二氧化碳,过多的植物会使室内夜间空气稀薄,影响睡眠和健康。
推荐的绿植有:吊兰、常春藤、绿萝、元宝树(肉桂)、发财树、非洲茉莉、黄金葛、散尾葵等都是不错的家庭观赏性植物,给单调的家居环境增添一抹绿,营造一个有氧美居。
-饲养观赏鱼-
实用指数:★★★★
在家里养观赏鱼是很多人的爱好。观赏鱼不仅可以当宠物养,给家居环境带来活力,而且还能起到增加屋里湿度的作用,达到美观与补水的双重作用。
可以买个一般的玻璃缸,养几条常见的鱼,选择一些生命力较强、容易养活的鱼,这样省力省钱。适合秋冬养的观赏鱼:金鱼、红鲤、锦鲤、红鲫、金丝鱼、斗鱼、嫦娥
-避免暴晒和潮湿-
实用指数:★★★
刚入秋,虽然没有夏天那么炎热,但干燥的秋天加上阳光的直射,家具容易出现爆裂的现象;此外,秋天阴雨天气多,长期处于潮湿的状态下,吸水膨胀又会腐烂变废。
因此,秋季家居保养应注意避免阳光暴晒,也不能长期处于潮湿状态,尤其是木制家居,在温度较为适宜的时候多开门窗,保持通风,让室内回归自然的氛围,阳光直射的地方,可以适当用一些厚点的窗帘去遮阳。
-改变家居色调-
实用指数:★★★★
家居环境对于人的心情也是有很大的影响的。秋天到了,家居环境可以相对温馨清爽一些,让人感到温暖,给心情“补水”。
推荐选择一些颜色素雅的,比如浅绿色,淡蓝色,浅咖色。这样每天都有意无意地接触到这些颜色,心情自然会变得开朗愉快哦。
-收纳干净整齐-
实用指数:★★★★
每个人都想住在一间赶紧整齐舒适的屋里,如果居室杂乱无章,势必会影响人的心情,使人变得更加烦躁不安。
秋季到了,要做好家居收纳工作。夏季的衣物整理好打包收起来,厨房里的小物件也要经常收纳清洁,保证卫生。看着整洁清爽的家居,卸下一身的疲惫,轻松很多。
给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。南瓜糊、蜂蜜藕、苹果泥等都是很好的润燥辅食。
营养科副主任 清华大学第一附属医院
其实一般小孩的秋燥表现都会有以下:1:皮肤容易脱屑、起皮、皲裂。2:小孩口腔会很干燥,唾液分泌减少,严重的话会有脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。3:会有喉咙疼,小孩就会不爱说话,不吃饭,爱哭闹的表现。4:流鼻血,鼻腔容易干涩发痒。5:有便秘的出现。所以当然小孩有这些表现时,你就需要多注意了,要多些给水小孩喝,多吃青菜和水果,多补充维生素。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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