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拓展训练心得体会:融入团队当中

作者:佚名出处:其他 2017-09-18 22:01

  11月11日,风和日丽,秋高气爽。经过公司领导的策划和组织,公司20名员工一早就开车赴广州笑翻天拓展基地进行为期一天的拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。将自己重新归零,融入团队当中!

  随后何教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求,接下来我们开始了训练前的热身,将团队分为二个分队,然后给分队命名,每队选一个队长和秘书,后面经过大家集思广益,想好了队名和口号,最后有了我们的飞跃队和飞鹰队。后面的几个项目都是通过两分队进行比赛,从那一刻开始,我们就是两个队伍的竞争。

  第一个项目是:高空抓扛

  在空地上竖立一根8米高的杆,要求我们每个人爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工和恐高者。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……但是在队长的带领下和我们队员的不停地在下面为队员加和鼓气,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全体队员都顺利完成了这项训练,但是这一轮小组赛中,飞鹰队争分夺秒,以速战速决的态度赢得了 这一场比赛。

  体会与分享:表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

  第二个项目是:同步竞技

  这是一个团队竞争项目,所有队员都必须站在木条上,这是一条有10个位置和10条麻绳组成的木条,手牵着麻绳带动木条前行,通过三次比赛两队看谁先到达终点。队成员必须听从口令、步伐一致、齐心协力,而且队员们要把握住平衡,如有一人在前行过程中脱离木条,都会被另外一队超过,刚开始的一轮比赛里,大家都可以说话,可以说话喊口号,相对的难度来说没这么大,但是在第二轮里的比赛里,只有队长能说话,在这期间,队员不能出声,如有犯规,在原地停留5秒,最难的是第三轮了,大家都不能说话,如有犯规,就直接全队出局,这是一个高难度的挑战,在完全没声的情况下,要同步同力的前进,但是飞跃队做到了,所以在这一局里他们胜出了。

  体会与分享: 面对如今这么激烈的竞争环境下,我们只能主动沟通和掌握沟通技巧和认识到他们的重要性,我们才能进,同时也让我们认识到了成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进.想要获得成功,就必须大家一条心,集体解决团队计划实施中所遇到的问题,这样才能做到高效。

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