母乳不足奶粉补 奶粉挑选要则

　　母乳喂养过程中，遇到最心塞又无奈的情况，莫过于乳汁产量跟不上宝宝的食量。这个时候，我们只好选择混合喂养或者人工喂养。那么，选购一款合适的婴儿配方奶粉又成为了我们头疼的事情了。

　　配方奶粉怎么挑选?今天这篇纯干货一定能帮得上忙!

图片来源 太平洋亲子网

　　一、考虑营养成分

　　既然是母乳的补充，配方奶粉应该尽量跟母乳成分相接近。我们一般第一时间考虑的是奶粉的营养成分。

　　蛋白质：乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40，毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。

　　DHA和AA：奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸，又称脑黄金，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

　　维生素、矿物质：强化维生素A、铁元素，同时添加维生素D，促进钙的吸收。但配方奶粉中并非添加元素越多就越好。

　　核苷酸：能帮助宝宝增强抵抗力。

　　亚油酸、亚麻酸：如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。

　　不含棕榈油：不含棕榈油的配方奶粉能让宝宝钙质吸收更好。

　　要提醒的是，配方奶粉并不是营养越多越好、蛋白质含量越高越好，每个宝宝的生长情况、年龄都不一样，奶粉需要按照实际情况考虑。

　　至于奶粉口味，一般来说，宝宝的口味喜甜，奶香味、甜味较浓的奶粉可能更能引起宝宝的兴趣。

　　二、考虑宝宝年龄

　　0-6个月(第一阶段)：着重增强吸收力

　　新生儿的肾脏尚未发育成熟，这个阶段的宝宝身体脏器稚嫩，应尽量选择促进消化和吸收的配方奶粉。

　　6-12个月(第二阶段)：着重增强免疫力

　　这一阶段的宝宝，很多已经停止了母乳喂养。由于缺乏母乳中的免疫抗体，开始变得抵抗力差，容易生病。建议选择含有乳铁蛋白、核苷酸等提升免疫力配方的奶粉。

　　1-3岁(第三阶段)：着重考虑智力和认知能力

　　这个时期的宝宝，语言能力及学习能力突飞猛进，对这个世界充满了好奇与渴望，他们会进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。该阶段应选择含有科学配比的DHA-ARA的奶粉，因为这种成分能够促进宝宝发育，提高宝宝的智力水平和视力水平。

　　三、一款好的奶粉具备啥?

　　看颜色：奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。

　　闻气味：奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉己变质。

　　凭手感：用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受了潮。若是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质。

　　水冲调：奶粉用开水冲调后放置5分钟，若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物，表面有悬浮物，说明己有变质，不要给宝宝吃。