孩子便秘怎么回事，简单分析便秘原因及应对办法

　　孩子发生便秘问题时让很多新手爸妈不知所措，不知如何才能采取有效的缓解方法，常见的都是使用开塞露、肥皂条等刺激肠壁促进排便。但是这些方法使用时间过长就会造成依赖性，引发习惯性便秘。想要彻底解决便秘问题，我们需要从根本上调理孩子的肠道问题。

　　那么究竟孩子便秘怎么回事呢?饮食不当、睡眠不规律、没有形成排便习惯等都可能会导致孩子出现便秘。发生便秘的孩子排便时会因为大便干燥而疼痛，很多孩子出现便意时因为惧怕疼痛而憋便，以此造成恶性循环。长时间的便秘造成体内毒素的淤积，严重影响正常的新陈代谢，影响孩子的成长发育。

　　对于改善孩子的便秘问题，很多的育儿专家提倡适当的补充益生菌来平衡肠道菌群，增强肠道的消化、吸收能力，从而改善便秘的情况。但是需要提醒各位家长的是，很多含有益生菌的食物都没有经过专业的发酵和处理，其中也可能含有一些有害的菌种。随意的食用不但不会改善便秘的情况，还可能对孩子的身体造成一定的伤害，因此还是应该选择专门的儿童益生菌制剂。

　　妈咪爱就是专门为儿童研发的益生菌，妈咪爱中含有两种活的肠道益生菌：屎肠杆菌R-026、枯草杆菌R-179。服用妈咪爱之后这两种菌群可以迅速的在肠道中定植，抑制肠道有害细菌生长，恢复肠道的正常蠕动，保证小肠的正常的消化吸收功能，从而促进便秘的治疗。而且妈咪爱对肠道没有任何的刺激作用，没有依赖性，可以进行长期的服用。其中还含有儿童发育所需的多种维生素和微量元素，因此对于胃肠道还未发育完全的儿童来说，比较推荐服用妈咪爱来治疗便秘的。

　　对于便秘的孩子来说，日常的饮食也要做调整，日常摄入的食物要做到多样化，少吃生冷的食物。此外日常食用的食物也不能太过于精细，可以多食用一些富含纤维素的食物。对于主食是牛奶的孩子来说发生便秘的机率会更大，家长可以在牛奶中加重一定的糖、蜂蜜、果汁等。这样可以帮助刺激肠道蠕动，从而避免便秘的发生。稍大一点的孩子可以添加一些米汤、菜汤、水果泥等作为辅餐。

　　排便要靠神经系统支配，让储存在肠道内的粪便刺激肠壁末梢神经，最后让大脑发出信号，出现排便的动作。因此平时可以通过训练孩子养成定时排便的习惯，来减少孩子便秘的发生。