电动OR手动好 刷牙关键看方法

　　给宝宝刷牙，选对牙刷很重要，一把好的牙刷，不仅有助清洁宝宝的牙齿，维持良好的口腔环境，还能促进宝宝刷牙的兴趣。

　　电动牙刷在近几年越来越受欢迎，尤其是儿童电动牙刷设计精美，吸引了不少妈妈掏钱购买。近日，有妈妈问给孩子选择电动牙刷好不好?这个问题，相信很多妈妈都会想过吧!

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　　电动OR手动 怎么选

　　手动牙刷和电动牙刷，怎么选才好呢?这个问题，我们的育儿达人陈小舒是这样说的：

　　儿童可以使用儿童电动牙刷，会比成人的小一些。对于儿童，电动牙刷更好玩，有些会发光发亮，有些还有音乐，这会增加儿童刷牙的意愿。

　　需要强调的是，用手动还是电动牙刷并不重要的，重要的是，选择一把你和孩子觉得好用的(主要是你，因为7岁前都需要你帮孩子刷)，让你们可以坚持每天两次，认真刷牙。

　　这话说得很明白，给宝宝刷牙，用牙刷的并不是孩子，而是你!一句话：怎么舒服怎么选!如果你觉得手动牙刷刷起来比较顺手，那么就选择电动的;如果你习惯手动牙刷，那么就选择手动牙刷给孩子刷牙。选择符合儿童年龄阶段的牙刷就可以了，无需过于纠结电动还是手动。

　　此外，陈小舒还提供爸妈们，不管是电动牙刷还是普通牙刷，低龄儿童(7岁前)都是需要家长协助刷牙的。就算是7岁以上可以自己刷牙的儿童，根据美国牙科协会，也是建议在10岁之前，家长都是需要监督和检查的。

　　正确的刷牙方法是关键中的关键

　　无论是用电动牙刷还是手动牙刷，你都需要掌握正确的刷牙方法。电动牙刷刷牙效率更高，仍然需要你把牙刷以适合的角度，放到恰当的位置。如果你选择普通牙刷，正确的刷牙方法就显得更加重要了。

　　推荐最多的儿童刷牙方式是巴氏刷牙法和冯尼氏刷牙法(画圈刷牙法)。

　　【巴氏刷牙法步骤分解】

　　BASS刷牙第一式：外侧面

　　把牙刷倾斜45°，对准牙齿和牙龈交接的地方，以2-3颗牙齿为一组，来回水平移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组2-3颗牙。

　　BASS刷牙第二式：内侧面

　　刷完外侧面，按照第一式的动作，开始刷内侧面，力度同样要轻柔，千万不要用力过猛!

　　当刷到门牙内侧的时候，由于牙弓位置狭小，牙刷要竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。

　　BASS刷牙第三式：咀嚼面

　　最后把牙刷放在咀嚼面上前后来回移动。

　　冯尼氏刷牙法虽然不是最有效的方法，但是简单易学，比较适合儿童——尤其是不配合巴氏刷牙法的低龄儿童。具体方法是：用牙刷在牙齿上划小圈，照顾到所有的牙齿表面。

　　孩子刷牙不是天生就会的本能，而是后天习得的技能，所以爸妈们一定要注意教会孩子刷牙的技巧，并加以练习，以尽快掌握正确的刷牙方法。在这过程中，爸妈的言传身教十分重要，大人要保持良好的刷牙习惯，才能带领孩子一起刷牙。在一起刷牙的过程中，孩子从模仿大人的动作开始，慢慢的掌握并熟练刷牙的方法。