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澳三文鱼泛滥 烹饪大法请收好

  继丹麦生蚝成灾引起当地政府贱卖之后,又有一种好吃的食材即将被澳洲当地人“排挤”,那边是三文鱼

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  据悉,澳大利亚西南部有一个名叫Parry Beach的海滩。由于环境得天独厚,每年的4、5月份,这里都能吸引多达3000吨的野生三文鱼。但这里的渔民却愁坏了,因为这些三文鱼根本没人吃,而原因是澳洲人不会做!这里泛滥的三文鱼,肉体是红色的,腥味比较重,澳洲厨师培训时用的都是养殖鱼,碰到这种野味,完全不知道怎么处理。久而久之澳洲人对这些野生三文鱼全部失去兴趣了。因为野生三文鱼数量太多,影响到野生龙虾的繁衍,所以当地渔民以50美分(约人民币2块5)一公斤的价格,把三文鱼卖了作龙虾饵料。

澳三文鱼泛滥 烹饪大法请收好

图片来源 视觉中国

  啧啧啧,中国吃货淡定不了→_→

  @第一眼xx中人 : 涝的涝死 旱的旱死。

  @博主xx型型男:我们广东人已经准备好了。空运过去吧,非把你们的食物吃成重点国家保护。

  @嘿X波:气到发抖,是时候送友人一本中国食谱了。

  @羽X俙:中国吃货表示很忧伤啊,国内要近百一斤吧,派我们过去能给你吃成保护动物。

  说真的,看到这个消息,小编也是很震惊,竟然这么好的食材被歪果仁给忽视了,是时候给歪果友人献上各种烹饪三文鱼的大法,快快收好不谢。

  食谱一、三文鱼粥

  难度系数:★☆☆☆☆美味系数★★★☆☆

  准备食材:白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升

  步骤1:淘洗白米,然后将大米用清水浸泡1个小时。

  步骤2:锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。

  步骤3:三文鱼肉用开水烫一下。

  步骤4:捞起后捣成鱼泥备用。

  步骤5:白米煮开后,加入鱼泥继续煮,直到食材煮熟透。

  步骤6:最后将鱼肉盛入碗中即可。

  食谱二、香蒜奶油煎三文鱼

  难度系数:★★☆☆☆美味系数★★★★★

  准备食材:三文鱼200克、黄油200克、大蒜5瓣、欧芹(干)1茶匙、百里香(干)1/2茶匙、盐1小撮、香葱1小撮、柠檬1薄片

  步骤1:将黄油放于室温下软化,将软化好的黄油加入大蒜碎、欧芹、百里香、1指尖盐混合。

  步骤2:将黄油和调料搅拌均匀,使其呈现有打发的状态。

  步骤3:三文鱼洗干净之后,用厨房纸拭干水分,将步骤2的酱汁涂抹在拭干水分的三文鱼身上,腌制约15分钟。

  步骤4:将平底锅烧热到8成热,然后放入三文鱼煎,每一面煎1-2分钟,如果火力不够旺,可以稍微煎久一点点。

  步骤5:当三文鱼煎到焦黄状态,甚至有小焦脆边时即可关火。

  步骤6:在煎好的鱼上面均匀地挤上一点柠檬汁。

  步骤7:然后撒上香葱末即可。

  食谱三、三文鱼菠萝炒饭

  难度系数:★★★☆☆美味系数★★★★☆

  准备食材:菠萝1个、三文鱼50克、米饭1小碗、洋葱半个、鸡蛋1个、蟹味菇少许、豌豆少许、黑胡椒粉少量、盐少量

  步骤1:热油锅,磕入鸡蛋,在锅中炒散后盛出。

  步骤2:菠萝去皮切成小块,三文鱼、洋葱、彩椒和蟹味菇也切成小丁状。

  步骤3:锅中重新加点油,下洋葱炒出香味。

  步骤4:然后依次倒入三文鱼丁、米饭、彩椒丁和蛋碎,翻炒均匀。

  步骤5:食材熟的时候,撒入少许盐翻炒均匀,盛入菠萝碗中。

  步骤6:最后再米饭上撒一点黑胡椒粉即可。

  食谱四、三文鱼寿司

  难度系数:★★★★☆美味系数★★★★★

  步骤1:寿司竹帘上平铺一层厨用薄膜,放上海苔后,将米饭适量在海苔上铺平

  步骤2:将沾有米饭的海苔翻转放在竹帘上,当中放入牛油果(鳄梨),熟蟹肉,顺一边卷起卷紧;(海苔在里面)

  步骤3:将三文鱼片铺在饭卷上,刀沾点水之后将饭卷适当切段

  步骤4:食用时佐以寿司酱油,甜姜,芥末酱。

  -吃三文鱼刺身注意事项-

  ★食材挑选:新鲜的三文鱼鱼肉呈橙红色且色泽鲜明,肉质坚挺鱼皮光滑,脂肪分布俨如大理石并具有清晰可见的白色条纹,经指尖挤压后会迅速反弹。

  ★食材准备:一整块新鲜的三文鱼摆在面前时不要用水清洗,正确的处理方法应用厨房吸油纸轻轻吸附三文鱼表面油脂。在做刺身时,推荐使用专门的刺身刀。切法很有讲究,薄厚度要得当(5毫米为佳),最好搭配一些酱料一起吃。

来源:pcbaby2017-05-23 16:44:48
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