后台每天都有不少妈妈咨询宝宝喝奶量的问题。
讲真,大概只有做了父母的人,才能理解新手爸妈的这种紧张吧。因为没有经验,所以对每一个问题都要细细学习一番。
图片来源:太平洋亲子网
那么今天乐妈就跟大家来扒一扒喝奶量这件事儿!
首先,国家高级营养师李子建议,母乳喂养的宝宝,按需喂养即可。
其次,人工喂养宝宝的喝奶量,因为每个孩子的体重、生长速度、胃口和体质都不一样,而且,即使是同一个孩子,每一顿的奶量也会不同,所以,没有任何一部书、一个人可以准确地告诉你宝宝每一顿应该喂多少,只能给出一个参考推荐量。
关于配方奶的喂奶量,美国儿科学会的建议是:
出生几天后,每次可达60-90毫升,大约3-4小时吃一次。
满月以后,每次120毫升或更多,大约4小时吃一次,吃奶已经相当规律。
6个月时,每次180-240毫升,每天吃4-5次奶。
婴儿每天的喝奶总量,不应超过960毫升。
图片来源:太平洋亲子网
没有绝对不变的真理,宝宝吃多少,个体化才是关键!
或许你依然觉得,为什么范围这么广,不能再给得细一点吗?
但其实这还真的要爸爸妈妈自己去掌握,初期的时候,可以根据平均推荐量来准备,然后根据宝宝自己的表现来增减,如果每次都剩,那这个平均推荐量就是多了,下次冲少一点,反之也是一样的道理。
育儿没有捷径,最适合自己宝宝的方法,唯有最了解宝宝的父母自己去摸索出来!
来听听崔玉涛医生的详细讲解吧,内容来源太平洋亲子网-亲子课堂-《配方粉一定要按推荐量来喂吗》:
“任何的书籍,或者指南等等,对喂养量都有一个大概的推荐,这推荐量指的是,这个年龄孩子的平均摄入量,平均的意思就是,很多孩子会比这个低,很多孩子会比这个高,平均是加一块的平均值。
为什么要给一个平均推荐量,不说一个平均量,家长心里没有数,但是平均推荐量的意思是说,你按平均推荐量给孩子准备,他如果这次吃完了一点都没剩,意味着平均推荐量,对他来说偏低了,下次可以多一点,如果说,按照平均推荐量给孩子喂,但每次都剩,则意味着平均推荐量,对他来说偏高,下次可以少喂一点,少准备一点。
大家千万不要认为,这是一个绝对不变的真理,实际是让你初次喂养的时候,你怎么去准备,比如平均推荐量是150毫升,你准备90,那永远觉得欠,欠多少,大概没有个数,那么按照150准备,发现他能吃150,一滴不剩,下次按160准备,如果说每次都剩10毫升,原来他每次的摄入量是140。
家长要这么掌握,推荐量很快就会有,一个个体化的程度,家长要掌握个体化,千万不要认为那是真理,要是真理的话那就麻烦了。全世界的人,在同一个时间都吃同样的东西,吃同样多,这个世界就没法存在了,所以家长千万要注意,推荐量只是让,开始介入的时候开始喂养的时候的一个测试值,测试结果是什么,孩子告诉我们,不是家长来决定的!”
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