不煎熬！教妈妈如何应对断奶焦虑

　　对宝宝和妈妈来说，断奶并不是一件容易的事。在断奶的第一天，有多少妈妈因为不忍面对宝贝的哭闹而焦虑伤心，宣告断奶首日失败。当在断奶期时，宝宝的哭闹，妈妈应该如何应对呢?我们应该如何给宝宝科学断奶呢?

1、妈妈的断奶焦虑症

　　说起断奶焦虑，第一时间想到的是宝宝又哭又闹。但其实断奶焦虑不仅仅宝宝有，妈妈也会有!在PCbaby关于宝宝断奶的调查中，发现超过71%的妈妈在宝宝断奶时存在轻微或是较为严重的焦虑情绪。其中，妈妈最为常见的断奶焦虑表现主要有两个：听到宝宝哭闹，心里就难受，跟着掉眼泪;担心宝宝断奶后就不再需要自己、不再爱自己。

　　妈妈的这些断奶焦虑情绪间接影响了宝宝的断奶成功率。在宝宝开始断奶前，妈妈摆正心态很重要：

　　首先，我们应该意识到断奶让宝宝的饮食从单一迈向了多元，代表着宝宝的饮食越发趋于成人饮食，宝宝迈出了独立成长的第一步。

　　其次，正确的、科学的断奶方法，是可以让宝宝不哭不闹、安然度过断奶期的，而且也不会影响宝宝与妈妈之间的亲子感情。

　　那么问题来了，科学的断奶方法有哪些呢?

2、37℃科学断奶方法几何

　　·添加多样化的辅食

　　在宝宝4-6个月的时候，就要在母乳喂养的基础上，有步骤的为宝宝添加辅食，让宝宝逐渐接受不同于母乳味道的食物，将宝宝对母乳的专一分散到多样化的饮食上，既满足宝宝成长的营养需求，也为之后的断奶做准备。

　　·准备天生营养口味清淡的奶粮

　　断奶不是断掉所有的奶类。在断奶开始前，我们要先让宝宝接受配方奶粉喂养，选择适合宝宝天生成长需求的奶粉。

　　母乳是宝宝获得抵抗力的重要来源之一。乳汁中含有一种叫乳铁蛋白的成分，它是乳汁中含量最高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多种有害菌生长，帮助宝宝建立自身抵抗力系统。所以，断奶后想要增强宝宝的抵抗力，乳铁蛋白的作用与含量不能忽视。妈妈优先选择将乳铁蛋白含量提升到足量，满足宝宝天生营养需求的奶粉，调节好宝宝的抵抗力，帮助宝宝更快更好的自然离乳。

　　然而根据资料显示，牛奶中的乳铁蛋白含量非常低，1万克欧盟原乳平均仅含1克乳铁蛋白，获取乳铁蛋白需要经过特定工艺提取，再高度纯化。可见若是配方中含有足量的乳铁蛋白那可是非常难得的!

　　目前市面上哪款奶粉不仅含有乳铁蛋白，而且其含量也是符合宝宝天生营养要求的呢?我推荐最近火爆妈妈圈的美赞臣蓝臻。它含有突破性含量乳铁蛋白，每100克奶粉含330毫克以上，如按照冲调比例，冲调后每升奶液乳铁蛋白的含量可高达600毫克。更能全面守护宝宝健康，并搭配独特益生元组合，给予宝宝肠道双重保护!

　　同时，蓝臻更含有促进宝宝脑部发育的营养物质：MFGM乳脂球膜与DHA，助力宝宝成长为敏捷大脑聪明baby，帮助宝宝补充营养，健康活力成长，给予宝宝母爱温度。

　　·选对断奶时间

　　断奶讲究时机，并不是说断就断。应考虑宝宝的身体状况，选择在宝宝状态好的时候开始断奶;如选择在秋天断奶会比在其他季节断奶更好。

　　此外，断奶需要宝宝和妈妈都做好充分的心理准备。当宝宝对周围的环境和其他事物充满好奇和兴趣，妈妈也做好心理准备，没有焦虑的时候就可以开始给宝宝断奶。

　　·选用逐步递减的方式

　　快速的、强制性的断奶往往会导致宝宝出现哭闹不止的情况，也容易让宝宝对周边环境产生不信任、不安全之感。给宝宝断奶，应采用循序渐进，逐步减少母乳次数，增加辅食量，延迟吃奶时间。如在选定一餐改喂辅食，不喂奶，等宝宝适应后再增加辅食量，逐步减少母乳次数，直到完全断掉母乳。

　　·给宝宝更多的安慰

　　在断奶的时候，并不是要求妈妈隔离宝宝。恰恰相反，在循序渐进断奶的同时，妈妈要给足宝宝情感上和心理上的抚慰。妈妈们可多关注宝宝的一举一动，了解动作背后的内心需要，及时满足宝宝，建立稳固的亲子关系，保证断奶期给宝宝高质量的陪伴。

结语：母乳虽断，但母爱仍在延续

　　断奶对宝宝的心理发育和身体发育都有着极其重要的影响。心理上需要妈妈细心观察，满足宝宝的需求;而在身体上，则需要妈妈为宝宝准备好营养，让宝宝的抵抗力、大脑发育样样不落下!给宝宝补充乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜及充足的DHA，每一口粮都给宝宝贴近妈妈般的爱，守护宝宝的健康成长。想要了解更多关于乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜的妈妈，可以登陆PCbaby搜索查询哟!