宝宝一口漂亮牙齿是怎么养成的

　　宝宝一口健康、洁白又整齐的牙齿，别提有多漂亮了，绝对是妈妈们梦寐以求的。宝宝的牙齿从乳牙，再到换牙期长出恒牙，有长达10多年的历程。有些妈妈认为，乳牙不需要怎么护理，反正到了换牙期就会长出新牙的，这种想法是错误的。宝宝的乳牙要保护好，这样长出的恒牙才能整齐，口腔才能健康卫生。事实上，为了让宝宝拥有一口漂亮牙齿，在整个长牙周期都需要做好以下几点。

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　　1.清洗牙齿

　　宝宝一旦长出乳牙，细菌就会在口腔聚集了。宝宝乳牙期间，可用一块纱布或者清洁的毛巾清洗宝宝的牙齿，待习惯后可用宝宝专用的小牙刷清洗牙齿了。

　　2.不要让宝宝含奶瓶睡觉

　　我们都知道含糖的食物会极大的破坏宝宝的牙齿，而饮料和牛奶都含有对乳牙有害的糖。所以为了保护宝宝的牙齿，应避免让宝宝含着奶瓶睡觉。

　　3.睡前应清洁口腔

　　要养成宝宝临睡前清洁口腔的习惯，特别是在宝宝睡前吃了糖果和甜食的时候。如果不清洗口腔的话，这些食物的残渣会在口腔形成对细菌有利生长的酸性环境，进而会增大患蛀牙的概率。

　　4.避免选择含糖过多的食品

　　对于三到六个月大的宝宝，家长会给他们添加一些固体食物的辅食。要避免选择一些糖分过多的食品，蔬菜和水果中已经含有了足够的天然糖分，那次辅食就不要再添加糖和盐了。

　　5.练习刷牙

　　宝宝从两岁的时候就应该培养他们每天刷两次牙齿的习惯了。每天至少早晚两次刷牙、饭后漱口。

　　除了做好清洁措施之外，家长们还要特别注意有两个坏习惯容易导致宝宝牙齿不整齐的：

　　>>吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。

　　>>舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现"开唇露齿"畸形。