喂养周：二胎妈妈的两次喂养经

　　每年的8月1日-8月7日都是母乳喂养周，今年的主题是：母乳喂养是可持续发展的关键。

　　当下，二胎话题火热，不少妈也准备/已经都步入了二胎的行列里。虽说有了先前的哺乳经验，二胎的哺乳过程会更加的容易，但实际操作中，还是会遇上不少的困难。今天PCbaby邀请了@一米阳光这位二胎妈妈，来分享她的两次母乳喂养体验。

图片来源：视觉中国

　　@一米阳光：儿女双全的80后妈妈 

　　哥哥：4岁 母乳喂养时间3个月

　　妹妹：8个月 母乳喂养时间6个月

　　PCbaby：作为一名二胎妈妈，你已经拥有了两次母乳喂养的经历，对比这两次的经历，你的体验有不一样吗?

　　@一米阳光：两次的母乳喂养，给我感受是非常不一样!第一次可以用煎熬来形容，第二次则更多的是享受。

　　第一次的时候，新手妈妈一枚，完全没有经验可言，母乳喂养都不知道要从何下手好。加上缺乏正确的乳房护理，当时的乳腺动不动就堵塞，乳房的剧痛让我经常萌生断母乳喂养的想法。在整个母乳喂养过程中，我经常是难受+焦虑紧张的心情。所以难以体会到母乳的幸福。

　　第二次母乳喂养，因为有了第一次的母乳经验，所以会更加的从容。我知道产后大概什么时候会产奶，提前做好了准备。而且饮食方面也很到位，二胎坐月子，我妈负责照顾我的一日三餐，基本都是按照我的口味来做，所以胃口也特别好，吃得多，母乳自然比第一胎的时候要多。我也慢慢地从中体会到所谓母乳亲喂的幸福感。

　　PCbaby：第二次母乳时间比第一次长了将近3个月，你是如何做到的?

　　@一米阳光：第二次母乳时间比较长，是多方面利好条件促成的。除了上述提到的我自己有经验提前做好准备，以及有妈妈照顾下饮食比较丰富外，还有以下这些因素。

　　其一：选对吸奶器。第一胎的时候，准备的吸奶器不好用，完全吸不出奶。二胎用了朋友送的电动吸奶器，操作简单使用也方便，能顺利的把母乳吸出来，减少了乳汁淤积。这一利器，也为后来我上班坚持背奶，注入了强心针。

　　其二：公司提供了便利。公司为哺乳妈妈提供了小办公室，有了独立隐私的吸奶空间，不再需要去洗手间偷偷摸摸的吸奶，背奶心情大好，坚持母乳的信心也就大增了。

　　其三：妹妹夜醒少。妈妈们都知道母乳喂养的有个老大难的问题，那就是宝宝容易夜醒。哥哥以前是一晚醒好几次，我完全没法好好睡一觉，所以想早点戒奶。妹妹是女孩子，比较乖，未满3个月就试过睡整觉了，夜醒次数比较少，我的睡眠受到的干扰比较少，对于母乳喂养也就更坚持了。

　　于是日复一日的，不知不觉间第二胎就坚持6个月的母乳喂养了。

　　PCbaby：你觉得母乳喂养中，最困难/最难以忍受的是什么?

　　@一米阳光：乳腺不通！！！

　　两次母乳喂养过程中，都是因为乳腺不通、疼痛，让我一度萌生放弃母乳喂养的念头。因为真的太痛了，最厉害的时候试过乳房胀到如同石头般坚硬，一碰就痛得想流眼泪。

图片来源：视觉中国

　　个人体质原因，我的乳腺特别容易堵塞，即便是第二胎做好了准备，还是在月子期间出现了乳腺堵塞的情况。当时因为涨奶太厉害，我在月子中就曾经一度想要放弃母乳喂养了， 而且还真的落实了行动。戒了三天后奶水明显少了很多，后来再涨的时候不会那么剧痛了，于是又放弃了戒奶，选择继续喂下去，但是奶水产量还是有受到一定影响的。

　　自此以后，我就很注意乳房的疏通，经常热敷按摩，减少乳腺堵塞的情况，乳腺肿痛的折磨也越来越少了。

　　PCbaby：母乳喂养周之际，给母乳妈妈们一些鼓励的话吧!

　　@一米阳光：要相信自己是最棒的妈咪。奶水真的是越喂越多的，尽自己所能多吃营养的东西，宝宝会更健康!看着小天使一天天吃母乳长大，你会发现从未有过的成就感!