粉碎谣言 新妈哺乳五大奇葩说

　　对于新妈来说，坚持母乳喂养并不是一件轻松容易的事情。婆婆亲妈七大姑八大姨们关于母乳的各种奇葩说，让本来就心急、焦虑的新妈应接不暇。

　　最坏的情况是，本来可以全母乳喂养的妈妈，因为种种干扰，造成太大的压力，导致妈妈的身体即使有充足的乳汁，也分泌不出来，说多了都是泪!

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　　范妈今天分享的母乳奇葩说，希望能给新妈新爸们一些借鉴，把这些实际上并不合理的“良心建议”拒之门外。

　　奇葩说一：初乳黄黄的，不能喂宝宝

　　老一辈说：“刚下来的奶黄黄的，太脏了，不能给宝宝吃。”甚至还拿出他们看到的一些养生知识来比喻：“就像这水龙头放水也是一样的啊，刚出来的水是脏的，不能要。”

　　老人家实在是活学活用，但这说法却毫无道理。

　　营养师李子说，初乳中含有高蛋白质、脂肪、矿物质和丰富的免疫球蛋白，是宝宝人生的第一次免疫。初乳是母乳中的精华，说千金难买也不为过。

　　★★★ 真相：初乳赛黄金，即使母乳再少，妈妈也要把初乳喂给宝宝。

　　奇葩说二：刚生完没奶水，就得喂奶粉

　　“你现在哪里有什么奶水，赶紧喂点奶粉吧，可别把宝宝饿着。邻居王奶奶的两个大孙子，都是加了奶粉，现在长得多好。现在条件好了，才给奶粉，我们以前，都是加葡萄糖水呢。”

　　很多老人都是以宝宝身上多不多肉来判断长得好不好，汗啊!

　　营养师李子说，出生的第一天，宝宝的胃也是只有玻璃球大小，容量只有5-7ml，所以，虽然初乳很少，但也够了。妈妈的奶量，很重要的就是靠宝宝的吸吮刺激，宝宝吸吮越多，产量也就越多。

　　★★★ 真相：宝宝的第一口奶应该为母乳，不仅仅因为初乳的营养成分重要，还直接影响到以后母乳喂养是否成功。

　　奇葩说三：胸小的妈妈没奶

　　“哎，你这乳房这么小，一看就知道没奶水，宝宝都吃不到什么。”

　　胸小的妈妈就这样无辜被打上“天生没奶”的标签。

　　实际上，奶量多少，跟乳房大小真的没有半毛钱关系!

　　营养师李子说，乳房的大小，主要是由脂肪的多少而并非乳腺组织的多少来决定。有的妈妈乳房很大，但是乳腺不发达，因此乳汁很少，相反，有些妈妈乳房比较小，但乳腺不比别人少啊，奶水特别丰富。

　　跟奶量有关的，是妈妈的乳腺组织的发育、开奶的早晚、宝宝的吸吮，以及妈妈的营养和心情有关。只要宝宝早接触、早开奶、多吸吮，妈妈营养均衡，心情放松，奶水自然会来。

　　相反，如果你一直在耳旁不停地说，没奶水、没奶水，加重了妈妈的焦虑心情，还真的可能会影响奶量哦。

　　★★★ 真相：奶量多少和乳房大小没有任何关系。

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　　奇葩说四：喂奶前，要用消毒湿巾清洁乳头

　　“现在到处都那么多细菌，电视上都说要经常洗手才行，你喂奶给宝宝之前，可别忘了先用湿巾擦一下啊，干净一点。”

　　（以前怎么没有发现老人家有洁癖呢。⊙﹏⊙b汗）

　　其实，宝宝吸吮妈妈乳房时，先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，然后是乳管内不需要氧气也能生存的厌氧菌，再然后才是乳汁。这个过程，可以促进宝宝肠道正常菌群的建立，有利于宝宝免疫系统的成熟，预防各种过敏性疾病。

　　★★★ 真相：除非特殊情况，否则妈妈喂奶前无须特意清洁乳房。

　　奇葩说五：挤奶只挤出那么点，奶水不够啊

　　“说了那么多你都不听，你看你自己每次挤奶，都只挤出那么一丁点，怎么够宝宝吃，自己的宝宝都不心疼。”

　　就好像说的跟真的似的，妈妈真的开始怀疑自己奶水不足了。

　　然而，挤奶跟妈妈亲喂是不一样的啊，挤出来的奶量跟实际的泌乳量也许毫无关系。不管是手动挤奶还是依靠吸入器来吸奶，都是需要一定技巧的，妈妈需要慢慢摸索适合自己的方法。

　　★★★ 真相：挤出/吸出的奶量并不能代表妈妈实际的泌乳量。