长途飞行 怎让小北鼻保持愉快

　　如何度过长途飞行，这是一个非常严肃的话题。(这里指的是小北鼻~)

　　想象一下，在高空狭小密闭的空间里，每个感官细胞的敏感度都调至最高，就连大人都时常觉得如坐针毡，更别提小孩子了。即使是平日乖巧的小孩，在长时间密闭环境以及上升下降气压变化作用下，极难保证情绪稳定。肿么破?以下这些技能不妨get一下。

图片来源：视觉中国

　　▎1岁以下的宝宝搭飞机

　　1.上飞机带宝宝平时用的小被子或小枕头。有他熟悉味道的物品，用气味来安抚他的情绪，让他有安全感。

　　2.上飞机之前不要喂奶。飞机起飞前，请空服人员提供热水，冲泡好奶粉，在起飞过程中喂宝宝，减低耳压，让宝宝可以吃饱就睡。

　　3.如果是短途，就尽量选择宝宝睡觉的时段搭飞机。如果是长途，也要准备些宝宝喜欢的小玩具、小游戏和婴儿零食。外国妈妈最常使用的一招，就是安抚奶嘴。

　　▎1岁以上的宝宝搭飞机

　　1.请提前给孩子做好心理建设。事先给孩子准备关于飞机的绘本，和他一起看，让他了解并期待搭飞机的过程。其实有很多绘本都跟这个主题相关，有一套泰迪熊版的“我的第一次”系列书，其中就有《第一次坐飞机》，很生动地讲述了泰迪熊首次搭飞机的全过程。这本书很很适合啦~此外，还可以给宝宝讲了自己编的关于飞机的童话故事，比如飞机爸爸和飞机儿子赛跑、飞机宝宝学习飞行之类的。

　　2.告诉他搭飞机的规则。比如一定要系好安全带、不能乱跑、不能踢前面的椅子，等等，这是游戏规则，否则会影响其他人，飞机也会很不高兴的，它会说，你看，你这个小朋友乱七八糟的，我都没有心情好好飞翔了，你这样，我怎么带你去别的地方好好玩呢?

　　3.请提前准备好娱乐休闲的东西。准备宝宝一定会喜欢的新奇玩具、绘本、零食(要投其所好，同时又是他之前没见过的哦)，转移他的注意力。尤其是长途飞行，宝宝容易觉得无聊，要想好一些娱乐项目。

　　4.大人心态上要放松，把搭飞机当成好玩的游历。其实最能直观影响孩子的情绪，就是我们自己。当你抱着期待、享受、愉悦的心情，去享受飞机这段行程，你的心情也能传染给孩子，让他们觉得这次旅行其实是一种享受，他们也会很开心的。

　　6.如果宝宝的哭闹造成其他人很大困扰，家长请向其他乘客诚恳地道歉。这也能让宝宝知道，如果自己的行为影响到其他人，我们一定要感到内疚和羞愧，并真诚地跟别人说，对不起。

　　7.不要将3岁以下的婴幼儿用安全带系在座位上。因为一旦飞机颠簸，幼儿在座位上可能受伤，也可能从安全带下面滑落出来跌伤，对他们而言最安全的地方还是父母的怀抱。