注意力培养 请从小BB抓起

　　常听身边妈妈感慨：我家宝贝不比别人笨，为何总是学不好?

　　其实，在现实中这种情况比比皆是。据调查显示，99.4%孩子的智力水平是相近的，但他们的学习表现却差异颇大，而这差异的根本原因是在于注意力。

图片来源视觉中国

　　俄罗斯的教育家乌申斯基有言：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”可见，注意力是对于学习的重要性。

　　所以，别总说你家宝贝还小，及早关注他的注意力发展，不仅对于他入学的成绩，也对培养他的学习兴趣有着重要意义。

　　如果，你家宝贝总爱分心，注意力不集中，那请别总是抱怨他调皮不听话。这与他从小BB时期的各种因素有关：

图片来源视觉中国

　　■家中干扰因素多

　　父母常在宝宝身边吵架、家中环境嘈杂、周遭有噪音，这些因素可能会干扰到宝宝的注意力。另外，当孩子从小宝宝时，专注做事情常被父母干扰，也可能会影响他的注意力。

　　■身体不适因素

　　身体的不适会影响你集中注意力，人在身体较差的情况下，是很难集中精神做事情的。孩子困了，累了，病了都会干扰他们的注意力。如果是身体素质差、多病的孩子，注意力可能会相对分散。

　　■经常看电视

　　《美国小儿医学期刊》指出：电视可能过度刺激幼童脑部，改变他们发育中的大脑结构。而看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。不止是电视，IPAD、电脑、手机等类电子设备，也会对孩子的注意力造成影响。尽量让孩子在三岁前少接触。

　　■缺乏安全感

　　缺乏安全感可能会导致宝宝焦虑烦躁，为了能引起别人注意，使人关心他，便有意识地不断变换行为。会使宝宝变得焦虑、缺乏耐心、过分依赖他人等，这些心理因素都会造成注意力难以集中。

遵循这些做法，孩子更专心

图片来源视觉中国

　　■不要以“爱”之名干扰孩子的注意力。当孩子专心做事情时，总是无法被父母尊重，轻易地被打断。如孩子正专心地阅读绘本，父母们时不时地让孩子停下去喝牛奶，吃一块苹果，这很难令他们保持专注力。

　　■结合孩子感兴趣的事情。孩子们的专注力虽比较差，但是对于喜爱的事物却很专注。不要轻易地干扰他沉浸在自己喜欢的事物之中，可以投其所好，培养兴趣来激发专注力。

　　■保持家中安静整洁。噪音和杂乱的摆设很容易分散人的注意力。尽量保持整洁，把孩子的用品和玩具收在固定的位置，做到在家里不大声说话，少在家看电视。

　　■规律的家庭生活节奏。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。将每天的起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都安排得固定，让孩子能集中精神做事情。