生完宝宝后,总有一段甜蜜与烦恼交织的时光。一边是初为人母的欣悦之情,一边又为产后身体多小毛病感到无奈。尤其是在母乳喂养过程中遇到了产后乳腺炎,实在是有些难受又难堪。
产后乳腺炎是哺乳期间常见的产后疾病,至于它为何会出现在各位妈咪们的身上,这个还多与哺乳习惯有关。
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图片来源于视觉中国
哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。
当奶水未完全排空,输乳管被乳汁塞住后,通常会出现局部的硬块,称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染,便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含:
1 宝宝吸吮姿势不正确:导致奶水没办法完全被吸出。
2 妈妈在喂奶时用指头挤压乳房:如此反而会阻碍乳汁的流出。
3 宝宝将乳头含破:常是因为吸吮姿势不对,宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成细菌感染,使细菌进入乳房组织。
症状:患乳腺炎的病人会突然感到恶寒、发热、乳房结块、局部红肿和疼痛。如果能及时用抗生素和清热解毒的中药治疗,病情会很快得到控制。如治疗不及时或不治疗,病情会逐渐加重,局部疼痛剧烈,呈刺痛、跳痛,持续高热不退,导致局部化脓,甚至发生败血症。
图片来源于太平洋亲子网
【继续哺乳的情况】
对于患上产后乳腺炎新妈妈,可以采取热敷、按摩等方法进行自我护理,去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶。
若是只有局部红肿,妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位,并且将硬块揉散,哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮,就该用奶水加以擦拭,或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏,选择哺喂后再上药,或是哺喂前先以清水清洁乳头。
【停止哺乳的情况】
若乳房出现脓肿,就要立刻终止患侧的乳房喂养,并及时将乳汁排出。但妈妈依然可以用健康的一侧乳房喂宝宝,只有在乳房感染情况严峻、乳房的脓疡切开引流或发生乳痿时才需要完全停止喂养。
图片来源于太平洋亲子网
1.妈妈们应用科学的姿势喂奶,还要注意,为了避免乳头被伤害,或感染细菌,应该适当地让宝宝将乳头含得深一些。
2.待到宝宝将一边乳房吃完后,再换另一边乳房,两只乳房不交替哺乳,否则易引起乳汁淤积。若奶水太充足,宝宝吃完一只乳房就够了,那就排空另一只发胀的乳房奶水,以防瘀积。还要注意,不要让婴儿长时间含着乳头。
3.选择仰躺或侧躺的方式睡觉,不趴着睡。向下趴着睡会压迫乳房,乳汁便会因此淤积。
4.新妈妈的乳汁充足,可能会时时流出,乳房易下垂。建议别选择会挤压乳腺管的有钢托的胸罩,可以试试专用哺乳胸罩。
5.注意个人卫生,喂养前和喂养后都用温开水清洗乳房,用洁净的毛巾擦拭乳头,保持清洁。
6.分娩后不要立刻催奶,奶水过少或过多都不好。如果奶水不多,不妨饮用些肉汤、鱼汤或鸡汤,奶水很充足就不需再催奶。刚生完宝宝时,有些女性的乳腺管还不通畅,且婴儿吸吮力不强,奶水的大量分泌易造成奶胀结块,催奶应循序渐进。
7.如果不但发炎还化脓了,最好吃些蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、莲藕、绿叶菜。海带也是不错的选择,还要保证心情舒畅。此时期不宜催奶。
8.合理饮食、营养搭配。多吃些富含无机盐和维生素的食物,如新鲜蔬菜瓜果,番茄、丝瓜、橘子等都是不错的食品,但绝不要吃辛辣油腻之物。
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