产后束腹带 新妈需知的那些事

　　说到产后修复产品，必定绕不开产后束腹带。而产后束腹带的标榜功能便是，补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、细菌易入侵，加快恶露排尽。

　　虽然听起来非常美，但是关于产后束腹带们的争议可是却不少，一般而言，妈妈们无非有以下数个疑问↓↓↓

　　1.产后束腹带的效果是否只是广告商的炒作?真的能帮助减肥妈?

　　2.产后束腹带使用有什么限制吗?

　　3.产后束腹带有什么危害么?

　　总而言之，大多数妈妈们对于产后束腹带的态度是既怀疑又向往，美丽固然可贵，但是身体健康也是非常重要。所以，小编君又要出马，为各位新手妈咪们解答疑惑。

　　※恢复效果，因束腹带而异

　　首先嘛，确实存在理论认为使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，帮助女性脏器复位。不过这种腹带确是临床上所用的腹带。这种腹带，长达耻骨联合以下、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。

　　但是市面上束腹带产品良莠不齐，如果束腹带是从腰上部到腹下盆骨处，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，导致盆底支持组织和韧带的支撑力下降，反而更易造成子宫脱垂、阴道脱出等症状。所以，使用束腹带前一定要多加挑选。

　　※产后束腹带减肥，其实仅有辅助

　　其次，利用束腹带减肥，其实是有些鸡肋。医生告诉我们，利用束腹带瘦身的意义不大

　　了。腹部赘肉其实是跟产后腹肌张力的恢复，消除赘肉，还是跟妈妈们的生产次数以及运动情况有着直接的关系。所以别再想着减肥辅助工具轻松瘦，束腹带只能略微收紧内脏，无论如何都不如运动来得实在。

　　※子宫恢复前，拒绝腹带瘦身

　　首先子宫恢复前千万别用腹带瘦身，一是影响到子宫的复原，因为腹带会影响妈妈们恢复正常的生理位置，二是还可能因此引起一些妇科疾病。据专家言，如果刚生完孩子，马上束腰的话就会使腹压增高，会引起盆腔炎，附件炎甚至还会有静脉瘀血症的问题。

　　一般而言，在正常情况下，大多数妈妈们并不需要采用束腹带，而如果妈妈们采用束腹带，也最好在产后6周恶露完全排净后进行。

（图片来源：视觉中国）