喂夜奶 让妈妈更省力的小妙招

　　宝宝刚出生，除了应付宝宝哭闹，夜间喂奶可谓是父母遇到的最大的挑战了。新生宝宝还没养成规律的饮食习惯，夜间吃奶是宝宝的生理需要，这个时候妈妈们怎么轻松给宝宝喂奶呢?

图片素材来源于华盖

三大喂奶姿势 轻松秘笈

　　一般喂奶秘笈

　　(1) 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。

　　(2) 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。

　　(3) 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。

　　(4) 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

　　(5) 将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

　　床上喂奶秘笈

　　(1) 先垫上枕头，作为靠垫。

　　(2) 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

　　(3) 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。

图片素材来源于华盖

　　坐着喂奶秘笈

　　(1) 找一张有把手的椅子。

　　(2) 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。

　　(3) 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。

　　(4) 开始喂奶

宝宝不同月龄，夜奶次数不同

　　一般来讲，一般初生婴儿无喂养睡眠时间不超过4小时，因此0到4月大的婴儿吃夜奶属于正常现象，应按需喂养。有些妈妈不了解宝宝饮奶量，这样不仅累坏自己，还影响宝宝健康。

图片素材来源于华盖

　　新生儿时期

　　由于胃容量比较小，且不会区别昼夜，所以哺乳没有昼夜之别，必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳，一般间隔3小时左右。

　　2-3个月

　　胃容量增大，每次饮奶量也增大，夜间最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小时，可根据实际情况喂1-2次奶。

　　4-5个月

　　后半夜可睡6-7小时，不需要哺乳。

　　5-6个月

　　夜间入睡后最多喂奶一次。

帮助宝宝戒夜奶的妙招

图片素材来源于华盖

　　>>调整喂奶时间

　　将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

　　>>侧睡快有深度

　　宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。

　　>>睡前辅食止饥饿

　　睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。

　　>>妈妈气味要减轻

　　宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离。

　　>>斩断奶瓶奶嘴情丝

　　给宝宝买一个可爱的，带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力，并和宝宝说：“宝宝长大了，再用奶瓶要羞羞的哦!