其实准妈妈的坏脾气、怪胃口无非是两种来源:生理变化和心情变化。对于生理变化,准爸爸要做的只能是更多关注孕妈胃口,关注孕妇饮食,每次准备的食物种类差别多样,总有一样能合口;
对于心情的变化,可以做的那就多了,概括起来就一句,感受孕妇之所想。如何感受,男人没有办法体会准妈妈怀孕的过程,对小生命的成长没有切身的感受。以下几个小方法可以推荐。
图片来源于华盖
·陪孕妈一起产检
这可是感受小生命的最直观方式了,当你看到超声波中那神奇的小胚胎一点点长大,当你听到“砰砰砰”的胎儿心跳越来越有力,每一对父母都满怀期待,万分感动,这种满满的心情足够准爸爸们体谅孕妈咪们的各种小任性了。
·一起写孕期日记
准备一本日记,准爸爸和准妈妈一起写,记录今天孩子的周数,写下爸爸妈妈想对他/她说的话,一起记录孩子的成长,顺便也可以了解准妈妈内心真实的想法,想孕妈之所想,所有的郁闷也都随风飘散了。
·共同准备孩子的物品
在孕中期以后就可以准备宝宝的物品了,可爱的小鞋子,精致的小衣服,柔软的小毯子,每一件都昭示着,马上就要为人父母了。
虽然,每对夫妻交流的方法不一,但是,每个准爸爸对妈咪孩子的爱都一样。她的小任性,她的坏脾气,就算没有缓解,就算让人抱怨,还是宠溺着乐呵着,共同迎接孩子的到来。
牙龈炎主要症状为口腔出血、牙龈肿痛,甚至生长牙龈瘤。其实很多患者在怀孕前都已经出现不同程度的牙龈炎,可能从妊娠第2至3个月症状加重,大概妊娠第8个月时达到高峰,一般在分娩后症状退回至孕前水平。炎症主要发生于个别牙或全口牙,前牙区重于后牙区。牙龈颜色呈鲜红或暗红,较松软,轻轻触碰极易出血,有时甚至自动出血。患者一般不觉疼痛。牙龈炎引起的出血比较容易治疗,而一旦发展到牙周炎出现牙齿松动,治疗起来较困难。
副主任医师 中山大学附属第六医院
孕期体重增长速度过快,母体各方面的负荷也会增加,需要排查,体重增加过快多见营养过剩的情况。另外妊娠期肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率会增高,所以建议孕妇要根据自身的情况进食,可以到医院营养科,让医生为你计算一下每日所需的热量。
主治医师 广州市红十字会医院
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