肌肤黯淡与内部毒素也有关系,每日给肌肤进行按摩,可以促进皮肤的新陈代谢,排出所有毒素,让肌肤恢复白净。
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1、每日在擦润肤乳或润肤霜时,轻柔地在脸上进行打圈,让冰冷的肌肤感觉温热,直至肌肤将护肤品完全吸收。
2、睡前,将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,再轻轻地在眼部四周按摩滑动。做三遍后,在下眼睑同样进行由内而外按摩,到太阳穴处记得轻轻提拉,避免眼部下垂,同样重复动作三次。这个按摩法能帮助消除眼部暗沉的斑点,减淡黑眼圈。
3、手指放在耳背的脖颈处,从此处用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,可以促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。
4、手心在脸上先往横的方向按摩,再往直的方向按摩,一横一直地重复,波水式由内往外按摩,从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1-3分钟左右。
你好,平时保持愉快的心情和充足的睡眠很重要。 可以使用护肤品,但注意最好要温和一点,例如婴儿护肤霜之类的,涂抹后并轻轻地加以按摩。 在产后一段时间内避免直接日光照射皮肤,减少对黑色素的刺激。在饮食中多食用一些含维生素C的食物,可增强皮肤的抗氧化能力。建议产妇内调外养相结合,科学调理。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
刚刚出月子我也是这样的情况,,慢慢的就好了。。那时我上街一次回来全身长痘呀。。。可能是好久没出门的原因
资深主编 太平洋亲子网
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