寒露起居,要注意顺应气节的特点,早睡早起养精神。气温转变,休息足,才能除秋乏;屋舍要干净勤通风,天干物燥,查屋舍隐患。
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(√)休息足,除秋乏。秋季宜早睡早起,保证睡眠充足。要注意顺应气节的特点,早睡早起养精神。初秋昼夜温差大,克服“秋乏”应该从调节人体节律入手,在日常起居作息上作针对性的合理调整,其中,睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时,同时养成良好的生活习惯。
(√)净屋舍,勤通风。初秋白天气温高电扇不宜久吹;深秋寒气袭人,既要防止受寒感冒,又要经常打开门窗,保持室内空气新鲜。条件许可情况下,居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。
(√)查隐患,防灾难。古人云:天干物燥,小心火烛。近日一连串爆炸事故令人心寒,人们在惋惜生命远去的同时,是否有小心排查生活隐患呢?>>>戳这里,看看藏在身边的危险爆炸源,为自己的安全居住提供保障哦!
你好,孩子的情况考虑是肠胃消化不良导致的便秘的,建议可以给孩子吃调理肠胃的药物治疗一下的,同时给孩子多喝水,经常按摩孩子的腹部帮助孩子消化的,平时喂养孩子的时候要少量多餐,不能吃太多,适量吃饱就可以了,可以经常按摩孩子的腹部帮助孩子消化的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,是不会的。手足口病多发于儿童,是一种传染病,属于口腔炎。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。患儿多以发热起病,一般为38℃左右。口腔粘膜出现分散状疱疹,米粒大小,疼痛较明显。轻症患者早期会出现咳嗽流涕和流口水等症状,部分孩童还会出现恶心、呕吐等反应。一般孩子发热1~2天后就会开始出现皮疹,通常在手足、臀部出现,或出现口腔粘膜疱疹。也有不发热的手足口病个例。但大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退,病情恢复。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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