图片来源于华盖
孕期腕管综合症,主要表现为拇指、食指、中指指端感觉异常或手指疼痛,疼痛又以夜间为甚,有时还会向肘、肩部放射,可单侧,也可双侧。这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。一般分娩后大多可自愈。
支招:
准妈妈要减少使用电脑的时间,无法避免时,可使用腕托在电脑键盘上,这样可以减轻对腕神经的压迫。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。因为手腕疼多在夜间发病,所以孕妇睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头或戴上护腕保暖。平时孕妇经常把手臂抬高,增加静脉及淋巴液的回流,可以有效地减轻腕管部水肿。
怀孕期间,阴道黏膜通透性增高,子宫颈管腺体分泌增大,所以白带会有所增加,它的作用是保护子宫免受细菌的侵袭。颜色清亮呈半透明状的白带属于正常,如果发现白带变棕色、黄色,还伴有异味和小便不畅,就有可能有阴道感染。
支招:
孕期雌激素水平高,阴道容易受到感染,所以预防非常重要,孕妇应选择宽松的纯棉内裤,要勤洗、勤换内裤,还有避免接触不洁器具。
你好。首先您要确定自己是否真的可以选择无痛分娩。有阴道分娩禁忌症、椎管内麻醉禁忌症以及凝血功能异常的,是不可以选择无痛分娩的。如果有合并凝血功能障碍、药物过敏、腰部有外伤史以及其他疾病病史,应由产科医生来决定是否可以进行无痛分娩。如果可以无痛分娩,那就放松心情,在宫口开了之后用力配合医生要求。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
根据你现的情况来看,你应还需要做到以下:1、控制好体重,注意营养的吸入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、适当可以做一些运动,因为这种适当运动,不但是可以增加顺产分娩的机率,还有就是可以培养分娩时所需要的力气。3、保持轻松愉快的心情,为顺产做好准备。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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