《婴语：妈妈，你知道我在说什么吗？》7秒钟的“黄金注意力”

　　育儿提示

　　专注的宝宝在长大后往往拥有更强的学习能力。宝宝满月以后，就可以逐渐开始对他进行专注训练。母亲是训练新生儿注意力的最佳人选，因为比起别人，宝宝更爱看妈妈的脸、听妈妈的声音。一般来说，宝宝在吃饱后1 小时左右会有10~20 分钟的清醒时间，这时是训练新生儿注意力的最佳时期。

　　出生1 个月内的宝宝，眼球后直径较短，视力发育不全， 这时宝宝只有光觉，没有视觉。

　　1~2 个月，宝宝渐渐能认识周围人的脸，开始有了活跃的感光能力，喜欢看鲜艳且动感的东西。这时他的眼睛大概有23 厘米的聚焦距离。不要小看了这23 厘米，这意味着宝宝已经有了初步的观察力。

　　研究发现，宝宝的注意力随着视力的逐渐形成而产生， 宝宝最初的注意力只有7 秒钟。7 秒钟，听起来挺短的，可如果父母能抓住这个被西方儿童心理学家称为“黄金7 秒钟”的时间，就能让宝宝成功迈出认识世界的第一步。

　　对于在子宫内蛰伏了9 个半月的宝宝而言，妈妈有一种独特的魅力，因为他早已熟悉了妈妈的心跳、呼吸和气味。妈妈的一举一动，甚至身体里的每一个改变，都逃不过宝宝的感知。因此，妈妈是训练新生儿注意力的最佳人选， 因为比起别人，宝宝更爱看妈妈的脸，听妈妈的声音。

　　一般来说，宝宝在吃饱后1 小时左右会有10~20 分钟的清醒时间，这时就是训练新生儿注意力的最佳时间啦!

　　如何进行训练呢?

　　妈妈可以与宝宝面对面对话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引宝宝的视线随你移动。5~7 秒后， 宝宝会自然地将目光从你的脸上移走。就算这7 秒钟的注意力集中时间对大人来讲微不足道，但对刚出生的宝宝而言已经是生命的极限了。

　　初生的宝宝对红色异常敏感，妈妈也可给宝宝看红色的绒球，并慢慢抖动和移动红球，引起他的注意。每7~10 秒是一次小演习，每进行1~2 次演习后，就要停下，让宝宝劳累的眼睛得以休息。

　　就我个人而言，训练宝宝的注意力还有一个意想不到的好处。

　　我的儿子刚出生时，我就经常在离他眼睛15~25 厘米处注视，冲他微笑，希望他能有所回应。尽管在旁人看来， 我的做法纯属自作多情，因为刚出生几天的孩子很难集中注意力。

　　但渐渐地，儿子对我的注视和微笑有了回应，他的眼睛随着我的脸的移动而移动，嘴角也开始微微上扬，有了微笑的样子。

　　这个发现让我这个做妈妈的欣喜若狂，没想到，与之而来的生理效应是双乳暴胀、乳汁四溢。这让本身奶水不足的我喜出望外，没想到注视宝宝也能起到催奶的效果。

　　现在想来，母亲对宝宝的关爱和注视的确能促使大脑神经中枢下达“产奶”的指令，奶水的多少的确与母爱本身息息相关。

　　TIPS:

　　宝宝的最佳注视距离是23 厘米，训练宝宝注意力的最佳人选是妈妈。就算妈妈工作再忙，也不要让保姆代劳训练宝宝的注意力，因为宝宝最想看到的是妈妈的脸。

　　乳汁分泌与大脑关系密切，多多注视宝宝，能让大脑及早下达“产奶”指令，让乳汁更加充盈和甜美。

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