乐活周末 奢享户外休闲好时光

　　寒风刺骨、白雪皑皑、万物萧条……冬天貌似是一个缺少生机的季节！窝在家中追剧看电影似乎成为大家最主要的享乐途径！没错，一家人宅家看看美剧，聊聊八卦，做做美食也是极好的~

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　　但是，冬天周末吧真心不必一直窝在被我宅在家中~偶尔一家人开开心心做好外出计划，来享受冬日里独有的风光也是一件有趣的事啊~是不是呢？比如说？

　　比如，带着萌娃看场跨年演唱会、来个清新泡汤之旅、去冰壶场上摩擦摩擦、围炉涮肉吃火锅…一家人奢享户外休闲好时光是一件幸福快乐的事啊~你觉得呢？

周末玩乐项目推荐，你稀罕哪种？

　　周末第一享

　　休闲运动 和宝贝来场亲子篮球赛

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　　周末在家陪宝贝玩积木？躲猫猫？堆雪人？何不outdoor和萌娃来场亲子篮球赛呢？对于打篮球，大家都不会陌生哦。美国小孩打篮球，NBA从娃娃抓起。那么咱中国娃难道就要输在起跑线？NO！特别是MBA、CBA球迷爸爸，趁着周末早晨，和宝贝来一场亲子篮球赛吧，明日篮球之星在向你招手哦。

　　>>>宝宝多大可以打篮球？

　　体育专家表示，学前儿童学打篮球正合适！身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高10公分左右。

　　当然，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。

　　周末第二享

　　趣味活动 去冰壶场上尽情撒欢

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　 　堆雪人，好土~滑雪，玩腻了！滑冰？太无趣！还有啥？要不来个高大上的吧~冰壶如何？冰壶比赛这项源自北欧的奥运项目也分成扑扑地来到了北京。虽然冰壶 这项体育活动并不在全国普及，不过北京、沈阳、哈尔滨已有场地可供群众学习的哦，届时还有来自国家队的教练会亲临现场完成你从菜鸟到基本掌握的课程。当 然，菜鸟新手可得好好学习一番了~

　　>>>冰壶比赛装备：冰壶、比赛用鞋和毛刷。

　　>>>中国哪里能玩冰壶？北京中体奥冰壶运动中心，沈阳星汉体育运动广场。

　　周末第三享

　　泡汤享乐 来一场清新泡汤之旅

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　　严寒的冬季除了吃火锅还有神马最销魂？(⊙o⊙)…来泡个雪中温泉吧。君不见袭人的寒气让秋裤的保暖效果荡然无存，但是当你把自己完全浸泡在温泉中的那一刻，寒气顿然消失，如释重负般的畅爽感实在销魂至极啊。一家人相伴，一边赏雪景一边给身体做一场暖暖的spa，还有比这更幸福更惬意的事情吗？

　　>>>冬季泡汤好去处推荐

　　周末第四享

　　围炉涮肉 品舌尖上的顶级美味

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　　吃吃吃吃啥？吃货每天思考的问题：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，周末吃什么？冬季围炉涮肉打火锅是一件美好的事！如果你所在的城市正好下雪，那快一家人吃一顿火锅吧~北京的铜锅涮肉？川渝大地的麻辣老锅？创意美味椰子鸡火锅？火锅可谓是冬天的美食主角啊。

　　当然，火锅虽好吃，可不要贪锅哦！毕竟火锅热气，吃多了伤身，建议适量！

　　>>>广州打火锅哪家强？

冬季宝宝户外出行安全注意

　　冬季宝宝户外出行，在吃喝玩乐方面有许多注意事项哦，麻麻要细心照料孩子，让宝宝玩得开心，吃得放心~

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　　1、小孩子吃火锅时要注意避免烫到嘴，多吃蔬菜少吃肉，多喝温开水，少喝果汁，不要喝锅底汤，不要吃辛辣的火锅。

　　2、打冰壶比赛时，锻炼前做足热身准备。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行，也可以在户外热身，如小步慢跑等。

　　3、户外活动时要注意保暖。最好穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套/帽子/围巾，气候突变时(如突起大风、气温忽然下降等)，最好中止户外活动，采取应急措施。

　　4、冬季气温低，干燥而且风大，皮肤表面水分流失较多.可以带些油性较大的宝宝保湿类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。冬季的紫外线也较强，可以相应预备防晒霜。

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