俗话说“牙疼不是病,疼了要人命”,由此可见牙齿的健康也是至关重要的。孕妈咪在孕期事事都要小心,可牙龈老出血是怎么回事?牙龈出血又该怎么办呢?牙龈出血该怎么治疗呢?
妊娠2个月之后,孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。
如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。
部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块,刷牙时会出血。这种肿块(这种情况很少见)被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人,但对人体并没有什么伤害,而且通常不会疼痛。
妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位,它可以长到1.9厘米左右,一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失,就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让你感觉不舒服,影响到你咀嚼和刷牙,或者开始大量出血,你可以在怀孕期间把它切除。
激素:孕期体内的雌激素水平升高、内分泌系统发生较大的变化,是引起牙龈组织充血、肿胀、牙龈出血的重要原因。
营养不足:孕期对维生素的需求远大于孕前,如果孕妈咪摄入维生素不足,胎儿会直接吸收母体储备,导致母体维生素缺乏,而引起牙龈出血。
口腔清洁不到位:怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食),每次进食后不一定都刷牙、漱口,口腔清洁习惯一疏忽,会使得口腔食物残渣堆积,这就给细菌繁殖、毒素增加制造了机会。
孕吐:孕期妊娠反应重,精神状况不佳,导致抵抗力下降是一原因。此外,因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分,具有非常强的腐蚀性,如果孕吐严重,时间长了就容易得龋齿。
1、 多吃含C含钙东西:多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜,或补充维生素C和钙制品,以降低毛细血管的渗透性,增加牙齿健康,这样不仅可以防治牙病的发生,而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。
2、选择合适牙刷:孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题,所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷,甚至儿童牙膏,佳洁士超细柔韧小头养龈牙刷就是贴心的选择,可以更多的避免牙龈损伤;
3、巧用牙膏:牙膏的重要性不言而喻,有些牙膏表面看似止血,过几天又会反复出血。小编建议:一定要选择大品牌值得信赖的牙膏。
4、饭后漱口:饭后一定要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口腔内繁殖;一天至少刷牙两次;每3个月更换一次牙刷;食物嵌塞时适当使用牙签和牙线;晚上刷牙后尽量不要吃东西;自觉叩齿。
5、 定期口腔检查:不仅是在孕前,佳洁士健康专家提醒孕妈咪:在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查,获得必要的口腔保健指导,使已有的口腔疾患得到及时的治疗,让孕妈咪都能口腔健康的过孕期。
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