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姜淑清
首都医科大学附属北京妇产医院妇产科主任医师

姜淑清:性格也是胎教 孕妈要有好心情

  好性格就是好胎教 

  情绪胎教贯穿整个怀孕过程,愉快、开心、乐观的情绪让人幸福感,孕妈妈的幸福感会通过血液、神经传递给子宫里的宝宝,影响宝宝的生长和发育。孕妈妈的好情绪就是一种好的胎教,情绪胎教正是基于此而开展的。 

姜淑清:性格也是胎教 孕妈要有好心情

图片来源:@太平洋亲子网

  情绪胎教的意义

  ◆ 孕妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育。

  ◆ 通过调节孕妈妈的情绪,使孕妈妈忘掉烦恼和忧虑,保持和谐的心境,促使胎儿的大脑得到良好发育。 

  ◆ 情绪胎教能保障孕期母子心理健康。它不仅决定着母子关系的和谐,决定着孩子后天心理素质及心理健康,也直接影响家庭关系。

  快乐孕妈妈是最好的情绪胎教

  现在很多孕妈妈们都很重视胎教,认为胎教就是给腹中的胎儿听音乐、讲故事。其实孕妈妈的情绪对胎儿影响很大,孕妈妈心情轻松愉快,情绪稳定,避免精神紧张;多在环境优美、空气新鲜处散步,营造积极乐观的心情,就是对宝宝最好的胎教。

  和谐的夫妻是情绪胎教的前提

  夫妻关系和谐,准爸爸给怀孕的孕妈妈足够的关心,帮助孕妈妈尽快适应怀孕所带来的身心上的不便与不安,夫妻双方互敬互爱,互相体贴,解决某些问题时大度地“容忍”对方,避免激烈的争吵。良好的家庭气氛自然能让孕妈妈腹中的宝宝感受到,促进他健康成长。 

  文章来源于《好孕280天一天一页》,未经允许请勿转载

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