孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果有什么好处或坏处?小编带你来了解。
1、据中医食疗性味分析,芒果属于味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当药。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食
2、芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象
3、芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹力。
4、芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。
5、据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
6、芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。
1、吃饱后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以导致发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,所以应当注意。
2、芒果叶或汁反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,所以过敏体质尤其特殊时期用药加倍小心的孕妇,如果出现过敏反应要遵医嘱用药。
你好,芒果是可以吃的,但是芒果属于热带水果适量吃为宜,另外如荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜等都要适当少吃,多吃些如吃香蕉、鸭梨、苹果、橙子、车厘子等常见水果,西瓜也不宜多吃,寒凉的水果多吃不利;总的而言没有不能吃的水果适当的控制,比如糖分很高的水果也要少吃。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇能吃芒果。芒果营养价值极高,含有糖、维生素、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,孕妇食用芒果对孕期便秘有一定防治作用。芒果中富含的维生素A可以保护孕妇和胎儿的视力。芒果能够生津止咳,防止呕吐等现象。孕妇吃芒果可以减少孕早期呕吐、食欲不振的现象。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、肿瘤等,应避免进食。由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇也应忌食。
资深编辑 太平洋亲子网
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