孕妇吃水果的禁忌
孕妇吃水果的禁忌有哪些？很多孕妇都喜欢吃水果，但孕妇吃水果也有许多事项需要注意。孕妇吃水果有什么禁忌？一起来看看。
孕妇吃水果有什么禁忌
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孕妇吃水果有什么样的禁忌？
怀孕期间，吃水果可以为宝宝提供足量的维生素，但吃水果也有一定的禁忌的。比如过量吃水果:孕期吃水果可以补充胎儿发育过程中所需的维生素，因此水果就成了孕妇的首选零食。不过专家建议水果虽好，但也不能过量吃，孕妇每天水果食量不应超过500克，水果过量容易引发准妈妈的高脂血症。同时孕前应将蔬菜和水果合理搭配起来吃，蔬菜中含有丰富的纤维素，能弥补水果中纤维素不足的欠缺。
李洁玲
主治医师 伊丽莎白妇产医院
对于特殊体质的孕妇吃水果有什么禁忌？
对于一些特殊体质的孕妇在怀孕期间吃水果有更多的禁忌。比如芒果：过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，因此要少吃芒果；还要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。木瓜：中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
李洁玲
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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