假期出游，保济丸为你的健康保驾护航

　　在假期出游要谨防肠胃疾病的侵扰，以免扫了旅行享受假期的好心情。

　　假期出游，谨防肠胃不适

　　入秋后天气还不太稳定，风多雨多是这个时候的气候特征。专家指出，潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气，如果不加留心就容易受凉，使得身体内湿气淤积很容易引发胃肠疾病，特别是老人小孩很容易因为受凉而导致肠胃不适。随着人户外活动的增加，在出行的时候就要特别注意自己的肠胃健康。

　　总所周知，假期回家或者旅行，从一个长期生活的环境换到另一个环境，气候和饮食习惯发生变化，体质稍弱的人对于新环境、新水土一时会难以适应，遭遇晕车晕船、食欲不佳、腹痛腹泻、恶心呕吐，四肢乏力等症状不可避免。

　　但值得注意的是，很多市民回家或者抵达目的地后，常常经受不住特色美食的诱惑，毫无节制地享受美味，导致过饱、食滞、腹胀等肠胃疾病。同时，饮食不卫生是引发肠胃不适的另一重要原因。在没有工作、没有应酬的假期，一时的放松也会导致很多人过上作息和饮食不规律的生活，这也为肠胃疾病提供了可乘之机。

　　王老吉保济丸，呵护肠胃健康

　　为了好好享受假期，好好享受大好春光，也为了假期后能迅速以最好的状态回归到工作学习和生活，对肠胃的呵护就显得格外重要了。首先要注意的是，清明时节的天气湿气较重，无论是扫墓还是踏青，都应该做好保暖工作，孕妇、老人、孩子以及身体虚弱的人在出行时更要注意保暖和休息。

　　那么，假期出行遭遇肠胃不适怎么办?肠胃专家表示，对于头晕、乏力等轻度的水土不服症状，人体有一定的抵抗力，待适应新环境后症状会慢慢消失;若出现肚子胀满难受、恶心呕吐、腹痛腹泻等症，需及时休息并补充水分，及早服用一些中成药缓解症状,譬如居家旅行常备的肠胃药保济丸或保济口服液。同时，注意劳逸结合，安排一个相对宽松的行程，避免旅途过于疲惫造成水土不服。

　　在享用美食的时候要有所节制，掌握好一个量和度，不能吃到撑，特别是要少吃油腻和糖分高的东西，多吃蔬菜和水果，杜绝吃生冷东西，与此同时，还要注意用水和饮食的卫生安全，保证规律的作息和饮食，让肠胃度过一个“无压力”的假期。

　　此外，还应该在家中和出行的时候常备王老吉保济丸、保济口服液等调理肠胃的药品，为肠胃保驾护航。王老吉保济口服液是保济丸的口服液制剂，保济丸和保济口服液，具有百年品牌配方，不仅具有祛湿解表、健脾消滞的功能，对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的防治疗效显著，同时具有抗腹泻作用，是在畅享假期的最佳护“胃”使者。

　　文：玄风