婴儿心理健康取决于其出生后头几个月所得到的照顾和培养。情商的发展对于大脑的发育极其重要,反之亦然。孩子所受到的养育与关爱的质量不但影响其大脑的发育,也对大脑间各项连接的建立发生影响。温情的互动、信任感、安全感是儿童能够最佳成长的必要条件。只有处于有爱、被接纳的环境中,只有感到安全,懂得自己的需求能得到满足时,孩子才能茁壮成长。
在孩子情绪稳定时,集中讨论有关“不安”这一情绪,其实是可取的。此举有利于孩子们加强自我认识,学会用言语表达情感,发展他们的理解能力,并展现其自制力与自尊。教师需帮助孩子改变行为,使之有能力应对周围环境。
情绪宣泄
当婴幼儿觉得沮丧、感受到不被外界理解时,他们会通过发脾气舒缓压力。他们用尽一切办法去得到心中所想,却一无所获。当欲望得不到实现时,不懂得用语言和其他方式去表达情绪的幼童会失去控制,开始发脾气。发脾气可以从不同方面体现他们的需求,幼童的脾气有可能通过持续不断的哭泣来表现,也可能是一屁股坐在地上不断踢脚和尖叫;有些孩子甚至会咬自己,不断敲打自己的头;有的孩子可能会抓着手头的物体乱扔,或是故意破坏拼好了的积木、迷宫图或是其他物品。在这个年龄阶段,上述的所有状况都是正常的,大部分孩子在婴儿期就已经展示过一部分行为方式。父母应对幼童脾气的态度才是关键,生气绝对不可取,耐心才是王道。对婴儿来说,温柔的声音和轻柔的抚摸能安抚他们。当婴儿极为伤心,轻哄和抚慰都无法奏效时,抚育者一直守护他们,才能使他们安静下来。儿童的需求则有一点不同。他们同样需要周围大人的关心,但当他们情绪不安时,话语的安慰和肢体的抚慰起不了作用,因为他们正全神贯注地“难过”着。实际上,试图用提问来转移孩子的愤怒会导致其负面情绪持续时间更长。最好的解决办法是忽视,但保证孩子在你视线范围之内,确保其安全;当孩子最终冷静下来时,再为其提供帮助,使其自愿接受你的支持。
在孩子脾气爆发前,事先了解到爆发原因则能进行有效的提前干预。按部就班的日常生活能为婴幼儿提供安全感。他们会明白,无论饿了还是累了,他们的需要都能得到满足。为年幼的孩子准备一些可控的改变。在你行动前,提前告诉孩子你正在做什么。如果可行的话,给他们选择的权利,让他们感觉到独立。你必须对选项有所控制,但让这些选项看起来真实,存在被选择的意义。比如,你可以说:“好了,现在不准再玩了。我知道你还想继续玩,但是必须停止了哦。你是想在清理屋子之前多玩两次球,还是想直接将球滚到玩具箱内。”或者说:“现在是该坐下来放松放松的时候了,我知道你还想再跑会儿,但是现在必须停止了哦。你来选选看,你喜欢坐在草坪上,还是坐在椅子上呢?”极度疲劳或是饥饿的孩子更容易发脾气。了解了引发脾气的导火线有助于对坏脾气进行及时干预。如果长时间发脾气且程度不断增强,就可能需要婴幼儿心理健康治疗师的介入。
提升婴幼儿情商的活动
Ø 当婴儿哭泣时,反应要快速,让他们知道你值得依靠,会好好照顾他们。这也是他们告诉外界自己饿了、累了或者不舒服了的沟通方式。
Ø 给婴幼儿充分的积极的个体关注。
Ø 经常拥抱婴童。适当的身体接触能促进孩子身心意识的健康发展。
Ø 经常抱抱新生儿,使其感到安全。
Ø 在有婴幼儿的房间内小声交谈,降低音量。
Ø 允许婴童有偏好的舒服的毯子、玩具和最喜欢的东西。
Ø 成为一位全天候表里如一、反应快速的育婴者。
Ø 当孩子哭泣或者悲伤时,轻轻给孩子哼首歌,用温柔舒缓的声调帮助其平静情绪。
Ø 让婴儿面对面地坐在你的膝盖上,帮助他们认识自己的身体。和他们一起玩“拍手歌”之类的互动游戏。在白天经常抱抱孩子,轻轻拍打他们的后背。
Ø 为孩子阅读书籍时,轻轻环抱着他们。
Ø 在给孩子换尿布时,微笑面对他们。用轻柔的声调告诉他们你在做什么,表述手头的动作,换完尿布后和他们玩玩手指游戏,唱首童谣或是歌曲。
Ø 让孩子趴在你的肚子上吹泡泡、唱童谣,用有趣的方式摆弄他们的手指头和脚指头。
Ø 当孩子沮丧时,让他们泡一个热水澡,或用暖和的毛巾轻轻擦拭他们的肌肤,帮助其冷静下来。让婴幼儿在浴缸里玩一会儿,这样的活动能分散他们的注意力,水对于情绪缓解也能起到很好的作用。
Ø 坐在摇椅或枕头上,抱着孩子,并轻声和他们说话。
Ø 多笑,向婴幼儿传达喜悦的情绪。
Ø 当孩子尝试学习新技能时,无论成功与否,都积极响应,帮助他们懂得敢于挑战是非常了不起的。
Ø 用语言的方式,对孩子的每一个举动表达你的关心与兴致。
Ø 允许两岁的孩子学会拒绝,学会说“不”,惩罚他们会触发权力斗争,且导致发脾气。
Ø 在许多状况下,都应给予幼儿自主选择的机会,培养其自主能力。他们将感受到控制力和独立,这最终会导致他们获得自信。
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