生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。但值得注意的是,生姜不宜在夜间食用。那么,怀孕初期能吃姜吗?答案是肯定,不过怀孕初期吃姜也有注意事项。
怀孕初期可以吃姜
孕妇吃姜的好处:怀孕初期,孕妇可以适量吃点姜,对于缓解晨吐非常有效。据相关调查结果显示,有晨吐反应的孕妇在服用一定量的生姜后,孕吐反应有明显改善。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。而且鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。这对于孕气胃口不佳肠胃不济的孕妇来说,是大有裨益的。
孕妇吃姜注意事项:生姜辛温,属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要吃生姜以少量为佳。孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长时间食用,或应暂时禁食生姜,以防病情加重。
怀孕初期可以吃姜。
孕妇吃姜的好处:怀孕初期,孕妇可以适量吃点姜,对于缓解晨吐非常有效。据相关调查结果显示,有晨吐反应的孕妇在服用一定量的生姜后,孕吐反应有明显改善。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。而且鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。这对于孕气胃口不佳肠胃不济的孕妇来说,是大有裨益的。
孕妇吃姜注意事项:生姜辛温,属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要吃生姜以少量为佳。孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长时间食用,或应暂时禁食生姜,以防病情加重。。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,可以吃的,只是尽量少吃,孕期吃的清淡一些较好,没有说不可以吃的,建议你均衡孕期饮食,注意入口食物的安全性,做好定期孕检,关注胎儿宫内发育情况,祝健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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