奥运会手抄报：高敏夺得第18金

　　在跳板上，她曾经一次又一次地走向辉煌。只是也许人们只会看到她入水时溅起的水花，却很少能够看到她面对太多的压力。

　　“每一块金牌就像一块砖，压在我背上，金牌越多背上的砖就越多。我当时最担心的是，如果我要是跳砸了，我爸爸妈妈家的玻璃会不会被砸了，他们还敢不敢上街了。我更担心，我回到北京，走到街上，该往哪里躲……”

　　1988年，高敏是中国军团兵败汉城时的唯一亮点;1992年，她顶着巨大的压力再获冠军。但有谁能想到，就在她一次次夺冠的时候，她随时揣着积攒下来的一瓶安眠药，面对泳池碧波，她抑制不住自己的忧郁，她甚至想过，如果不能拿到巴塞罗那奥运会的冠军，她就要从巴塞罗那最高的楼上跳下去。“1988年以后，我时常想，国家培养了不止我一个人，我每天吃的三顿饭和大家一样，我并不比其他运动员有任何优秀的地方，可是我拿到了冠军，相对而言我对国家的回馈算多的了。”

　　但是国家需要高敏继续跳下去，虽然高敏当时认为没有一个人理解她，只看到了她表面的光鲜，不理解她心中的苦涩，但她还是留了下来，可她付出了巨大的代价。“每一块金牌就像一块砖，压在我背上，金牌越多背上的砖就越多。我当时最担心的是，如果我要是跳砸了，我爸爸妈妈家的玻璃会不会被砸了，他们还敢不敢上街了。我更担心，我回到北京，走到街上，该往哪里躲。”

　　于是1992年，高敏开始失眠，她浓重的黑眼圈或许就是那段“最辉煌时代”的代价。没有人知道高敏当时的状态，很多媒体在1992年巴塞罗那奥运会之前报道说，如果中国队只能拿到一块金牌的话，这块金牌就是高敏的，而当时，她甚至还无法正常训练，她站在跳板上，腿还在发抖。外界的压力让她觉得很恐怖，她开始整天睡不着觉，一闭上眼就开始做恶梦，同一个恶梦重复了无数遍，那就是动作跳砸了，24小时都在赛场上的感觉让高敏情绪极度低落，她想到了死。当时的高敏需要的是心理治疗，但她却没有得到：“那时候都觉得只要身体没伤就行，但心理上的伤却更致命。”于是高敏积攒了一瓶安眠药，她随时都准备把安眠药吃掉，让自己彻底解脱。“我每次找大夫，我说睡不着，大夫就给我点安眠药，我就这样一点一点积攒起来，攒了一瓶，有时还趁大夫不在的时候偷几礼。”

　　带着自杀的念头，背负着人们的期望，高敏还是再一次站到了奥运会的跳板上。“我曾经想，如果我那次拿不到冠军，那么我就要从巴塞罗那最高的楼上跳下去，我不想活了。”高敏曾经七十多次站在世界大赛的最高领奖台上，以往的每一次，她的脸上都带着微笑，但是1992年，当她拿到冠军时，面对全世界，这个爱笑的女孩哭了。“我终于解放了，一身轻了。我爸爸妈妈他们可以安安稳稳地过日子了，我也可以安安稳稳地过我的日子了。”于是高敏迅速淡出了人们的视野。

　　最危险经历——10米高台摔下水

　　对于一个跳水运动员来说，从起跳到落水，只有1.4秒的时间，但是这项运动的危险性却远远大于其他项目。9岁就开始练习跳水的高敏，选择了一条枯燥而又艰苦的道路。一开始练跳水就是上刑，高敏在“老虎凳”上坐了两个多月。这种刑具虽然不像重庆渣滓洞里那么难看，但却真的非常残忍，高敏说：“我不能想象，如果把这个用在我儿子身上。”

　　高敏承认，这个“老虎凳”确实让她的脚尖变得绷直，也帮助她取得了事业上的辉煌。不过每天20分钟，坐了两个多月，这种痛苦让高敏说起“老虎凳”依然花容失色：“它就是把你整个脚掰弯了以后，绑在那儿。然后把膝盖、脚尖绑上，膝盖压下去。这样绑着，就像脚刑一样，把脚的形状给弯过来。其实做到后来也不觉得很痛了，习惯了，脚尖也就弯到那个程度了。”

　　即便如此，高敏也没有想过放弃，可后来的危险让她一年都没能练那个让她摔下10米高台的动作，也成为了她最痛苦的经历。12岁那年，她在10米高台上跳后滚翻三周半，而另一边正是游泳比赛，当她跳到半空时，发令枪突然响了，于是她就直直地摔了下去，平趴在了水面上。“我在空中什么感觉也没有了，只能看见水，人‘叭’的一声就趴下去了。起来就觉得不能呼吸，就真的感觉吸一口气好难啊，我飘在水上，看着游泳池边上就漂过去了，很久才吸上了一口气。”

　　当时高敏还很小，原本以为教练开导一下跳第二次就好了，没想到，第二个动作又摔了，她仰面朝天地躺了下去， 腹背受敌，“当时我觉得我可能会要死了，这是我整个运动生涯最恐怖的经历。”那天晚上高敏喷血了，送到医院一看，原来肺部都摔破了。可是高敏很坚强，她怕父母担心，对他们一个字都没提，她甚至还觉得自己很幸运：“如果当时我摔到眼睛了，可以就会不能跳水了，所以我还算比较幸运的。”

　　最诚恳忠告——刘翔，熬过去放轻松

　　高敏回北京后出了自传《追梦》，她觉得她始终就是那个追梦的小女孩，她说自己非常喜欢光着脚走路，因为她的一生就是这样赤着脚走过来的。而她希望现在的优秀运动员也能够放下一切包袱，赤着脚没有压力地走下去。“我出书不是希望有人继续来追逐我，因为平淡才是我所渴望的。我出这本书，完全是因为我喜欢这个，不需要别人告诉我该这么写，该那么写，我想把我的经历说出来，也让现在的运动员有些准备，也希望人们不要再给他们那么大的压力。”

　　高敏说封面的红黄蓝都是她最喜欢也最熟悉的颜色：蓝色是池水，红色黄色就是国旗的颜色。“我不知道自己对跳水是爱，是恨，都有吧。”但高敏无疑还恋着那完全改变了她一生的跳板。高敏在书中说了很多小故事，她和杨文意、王涛，以及和教练、队友的情谊。她还在对现在看到的一些现象担心，郭晶晶、田亮，他们已经完全适应了自己的角色，作为师姐，高敏慨叹他们更具有明星气质。

　　她真正担心的却是刘翔：“大家现在对刘翔的希望非常高，甚至不能接受他们的失败，所以我想告诉他们这是一件非常苦的事，去追求这个世界冠军的路程是非常开心的，是一个人生的精华的时段。但当你真正在别人眼里是最辉煌的时候，其实要承受很多很多的压力。我当然希望刘翔能顶到2008年，继续为中国拿一块金牌，但是这几年，他要熬过来，确实是一件很艰难的事情，我真的希望他还有其他优秀运动员能轻松一点，也希望大家能让他们轻松一点。”

　　在高敏看来，金牌就是包袱，甩都甩不掉，高敏退役后才真正放下了包袱，她希望现在的运动员能够再也不用背着包袱前进。

　　现在，傍晚的时候，高敏偶尔会来到小区的游泳池边散步。那一汪蓝色的池水，带给高敏最熟悉的记忆。她更愿意选择远离辉煌，选择一份难得的恬淡从容。

　　18岁高敏想退役

　　“在1988年以前，我一点都不觉得苦，即使身体苦，我心里还是非常地开心，每天就想钻研跳水。”高敏说，但1988年成了分水岭。但是人们都知道，1988年正是高敏第一次夺得奥运会冠军，她从一个运动员变成了一个明星。为了追寻站在最高领奖台上的梦想，高敏付出了整个童年和少年时光。她走过的，是中国所有世界冠军都走过的道路：从小开始练体育，从少体校练到市队，再练到省队，一直到进入国家队。和同龄人相比，他们的生活枯燥而艰苦。但在高敏看来，一路追梦的过程却简单而快乐。

　　然而，让这个单纯的女孩没有想到的是，当她真的来到梦想中的光辉顶点的时候，她感到的却并不真的是幸福。“人家要和我合影，可我刚把饭放在嘴里，那我怎么也得把饭咽下去，才能站起来啊。可是马上就有人说有‘什么了不起的’。我觉得自己特别委屈。”

　　追星族的不理解伤害了高敏，但真正击溃她的是兵败汉城后，运动员失误后身上所承受的压力，最鲜明的例子就是当时成名已久的李宁，“当时国人并不能接受运动员的失败，像李宁，大家对李宁所造成的压力，甚至对整个体育界兵败汉城所造成的压力，我觉得如果我失败了，我怎么能承受得起?”夺冠后，高敏的社会活动也渐渐多了起来，她愈加认识到“自己不是当明星的料”。

　　“庆功会上，我甚至连酒都不会碰，酒精过敏。然后大家让我讲话的时候，我站在那儿傻傻的，我真的不知道我应该说什么。我走在大街上被大家认出来，那是高敏，我会觉得非常尴尬，甚至是无地自容。”高敏被当作了民族英雄，但她却为此感到无地自容，奥运冠军是她追逐多年的梦，但给她带来的却是恐惧和压力。这个时候，高敏想到了逃避，她向教练提出了退役。她的想法让国家队的徐益明教练吓了一跳：“你现在是人生最激情的时候，你为什么想要退役?”可是不满20岁的高敏却说：“这不是我想要的生活，我想要过普通人的生活，做我自己想做的事情。”于是大量的谈话铺天盖地地涌向高敏，组织观看革命先烈的电影、录像，又组织她前往西沙群岛感受当代人的为国奉献。原本就舍不得跳水的高敏动摇了：“我的感受就是别人的生活和我们没法比，他们是没有回报的，和他们比起来，我得到的回报太大了。”

　　跳水为了满足虚荣心对于许多人来说，高敏这个名字已经是十多年前的记忆了。这位七十多次参加国际比赛从来没有丢掉金牌的名将，她究竟是怎么走上跳水道路的呢?高敏说，她会选择跳水，完全是因为虚荣心作祟。一次，高敏的学校组织游泳，恰好有一位跳水队的教练在池边，他一下子就从好多孩子中间选出了高敏。“他说我的眼睛骨碌骨碌地转，看上去特别机灵，而且小腿肌肉特别长，特别细，属于可以跳的那种运动员。其实我以前练过体操，但是怕压关节，就没有继续下去。”高敏放弃了体操，却选择了同样艰苦的跳水。不过一开始她还有过犹豫，她的疑问就是：“参加跳水队要交钱吗?”因为她知道同为四川财经学院大学毕业、受过高等教育的父母一定不愿意花钱让她练跳水，而她又喜欢游泳，她觉得参加了不用花钱的跳水队，她就可以免费游泳了。很快高敏就发现，她更爱跳水这项运动，跳水深深吸引着她，因为“它能够满足我的虚荣心”。

　　“当我选进跳水队的时候，我各方面都显示出天分，很多动作都比一般的孩子好。大家都用羡慕的眼光看着你，那时候我小，我并不明白这就是虚荣心，我就是喜欢被别人羡慕的感觉，我告诉自己要拿第一。”就这样，高敏造就了一个时代，跳水女运动员和高敏在同一时代只能说是一种悲哀。开明的父母最后决定让小高敏自己选择今后的道路，高敏觉得跳水好玩，虽然舍不得父母，但她决定跳下去。可是10岁时进入省队，她的虚荣心一下子被击溃了，因为同时去了四个女孩，但她没能成为正式运动员。她的个子太高了，当时教练认为个子高不适合跳水。“吃饭的时候，正式队员和临时队员不在同一个地方吃饭，这刺激了我。”于是高敏更加坚定了要找回这份虚荣心的信念，她从不装病偷懒，她继承了从母亲那里遗传的要强的个性，毫无疑问，她成功了。

　　终极任务：相夫教子

　　退役后，高敏也终于可以实现上学这个埋藏在她心底很久的愿望了。“我就想过一个谁都不认识我的生活。”于是高敏到了美国，选择了鲍尔州立大学，在印第安那的这个小城市里，当时只有七个中国人，在那个只有七个人的小城里面，没有人认识高敏，没有人认识这个世界冠军。可是高敏却没有一丝失落，“我真的是很喜欢这种生活，我可以穿得特别破破烂烂的，从来不化妆，头发也乱七八糟地背着书包就去上学了。在课堂上，还可以跟老师吵架。”没有人提醒她：你是高敏，你不可以那么做。“我不想吃饭就不吃饭，我想睡懒觉就睡懒觉。”

　　每次在国外遇到挫折的时候，高敏马上就会想到1992年奥运会之前的日子，她立刻会觉得一切都是小事。在美国的学习结束之后，高敏移居加拿大，她选择的仍然是一座小城市。在这个名叫埃德蒙顿的地方，高敏有了自己新的家庭和事业。她在这里的一所跳水俱乐部担任主教练，拿固定的薪水，当起了“工薪族”。高敏的丈夫也来自中国，现在是加拿大的公务员。最近加拿大政府派他到中国工作，高敏也因此跟随丈夫来到北京。现在的她，早已习惯了为人妻为人母的生活。在加拿大高敏执教的俱乐部里，只要喜欢跳水并且能交得起学费就可以来训练，俱乐部对成绩没有任何要求。而且这个俱乐部每天只要工作三小时，这样高敏就可以安心地照顾自己的两个儿子。她的儿子也在这个俱乐部练跳水，不过仅仅是业余爱好，高敏也不希望儿子成为专业运动员。

　　她最后一次跳水都已经是两、三年前的事了：“我最后一次跳水，是我所有的运动员都要学一个三周半、四周半难度3.0的动作，我去跳了一个一周半，那就是最后一次。”很多运动员退下来以后，都选择到国外去当主教练，有很丰厚的待遇。不过高敏却觉得现在已经足够：“我的待遇很好，而且工作很少，我对我的俱乐部很执着，我工作了八年，哪怕我回来了，他们有任何问题，大大小小的事，都会给我打电话，还跟我商量。”1998年，高敏还曾经复出过一次，那一次她虽然没有取得惊人的成绩，但却重新找到了跳水曾经带给她的快乐。

　　个人简历：

　　姓名：高敏

　　性别：女

　　身高：1米62

　　体重：47.5公斤

　　出生日期：1970-9-7

　　出生地：四川自贡

　　运动项目：跳水

　　运动经历：

　　4岁学游泳，9岁入四川自贡市少年业余体校进行体操训练，后在体校游泳池里被跳水教练相中，从此开始跳水训练。

　　1980年入四

　　川省跳水队，1985年被选入国家集训队。

　　最好成绩：第24、25两届奥运会女子跳水三米板金牌得主

　　运动成绩：

　　1983年 第4届世界分龄游泳锦标赛上夺得两项冠军

　　1986年 第5届世界游泳锦标赛上夺得跳板跳水冠军，成为世界锦标赛历史上的最高分，并与队友合作夺得女团冠军

　　1986年 在原民主德国国际跳水赛、加拿大杯国际跳水赛中力挫群雄，荣登冠军宝座

　　1987年 在第5届世界杯跳水赛中，再夺跳板跳水金牌

　　1988年 在第24届奥运会上，以580.23分的绝对优势获得跳板跳水金牌，实现了“三连冠”，并成为我国第一位奥运会跳板跳水金牌获得者

　　1988年 在新西兰、澳大利亚的国际跳水邀请赛和在加拿大举行的国际跳水比赛中，均夺得女子跳板跳水冠军

　　1989年 在第6届世界杯跳水赛上，获得女子一米跳板和三米跳板两项个人冠军、女团冠军和混合团体冠军

　　1990年 在澳大利亚国际跳水赛上获一米跳板和三米跳板两项冠军

　　1990年 在中国国际跳水赛上获三米跳板冠军并在济南四国跳水对抗赛上获三米跳板冠军

　　1990年 在美国举行的第2届友好运动会上，获一米跳板和三米跳板两枚金牌

　　1990年 在北京举行的第11届亚运会跳水比赛中，夺得一米跳板和三米跳板两枚金牌，并与队友一起获女团金牌

　　1992年 在第25届奥运会上，蝉联女子三米跳板冠军

　　有“跳板女皇”的美称

　　所获荣誉：

　　1983年 获运动健将称号

　　1986年 获国际运动健将称号

　　1987年、1988年、1989年连续三年当选为美国《游泳世界》杂志评选的年度世界最佳跳水运动员

　　1989年 四次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章

　　1986年、1987年、1988年 被评为全国跳水十佳运动员

　　1988年、1989年、1990年 被评为全国十佳运动员

　　1989年 被评为建国四十年来杰出运动员之一