×

营养 > 饮食常识 > 正文

哺乳期能吃酱油吗

  日常饮食中我们都习惯添加酱来调味,但对于哺乳期的妈咪们来说,要考虑到宝宝对食物能否接受。那么哺乳期能吃酱油吗?哺乳期吃酱油对宝宝会有什么影响吗?小编这就告诉你答案。

哺乳期能吃酱油吗?

  哺乳期应慎吃酱油。

  哺乳期慎吃酱油的原因:哺乳期内的妈妈尽量不要吃过咸的食物,因为宝宝不适合吃盐类食物,包括酱油。宝宝对盐的敏感度要高于成年人,虽然平时做菜中的酱油我们不觉得咸,可是宝宝已经感觉到咸了,如果长期吃过咸的食物,会给宝宝的肾脏增加负担。

  哺乳期正确吃酱油的方法:我们的日常食物是离不开酱油的。所以哺乳期妈妈也可以少量食用。但是哺乳期要注意饮食清淡,但饮食清淡不是不能用调料,可以少放一些,适当的调味能促进妈妈的食欲,从而更好的哺育宝宝。对于哺乳期妈妈来说,饮食上需要注意的是:1、饮食上少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。

来源:其他2014-06-05 15:04:06
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...