矮个子孕妈 做足准备也能顺产

　　有传言说：矮个子孕妈分娩，顺产很艰难。这让身材娇小型的孕妈咪十分担心，害怕自己不能顺产，让宝宝遭罪。其实一个人的高矮与骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆径线长，分娩时不一定会发生问题。

图片来源于华盖

一、矮个子孕妈容易难产？

　　——女性高矮不影响分娩

　　小西去年结婚，今年就如愿怀上了宝宝，小西是个娇小玲珑型的女孩，不到1.5米的个子，却生的十分匀称。但是怀上宝宝的她有些担心：原因是她听说矮个子的女性容易难产。抚摸着肚子，她心中盼望着宝宝能够平安出生就好了。最后，在家人的陪伴下，小西去医院求助医生。

　　医生告诉小西，这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男子型的骨盆，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性，臀部宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。

　　听了医生的话，小西心中放心了不少。于是又接着询问：医生，那您看我的盆骨够宽吗？说着，小西还站起身转了个圈儿。医生笑着解释道：盆骨直径不是看得出来的。所谓的屁股大就是盆骨大的说法是片面的。你的身材挺匀称的，只要保证孕期健康均衡的饮食，合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，分娩也是没什么困难的。

　　听完医生的一番话，小西这才放下心来，专心地养胎了。

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二、能否顺利分娩由盆骨决定

　　——盆骨形状决定分娩难度

　　宝宝从准妈妈的肚子里分娩出来，胎儿、产道和宫缩力异常是造成难产的主要原因。胎儿因素与产道因素是相对的关系，对每个分娩者而言，不论骨盆大小是否高于平均值，只要产道（主要指骨盆）足够让胎儿通过即可顺利娩出胎儿;反之则造成难产。

　　一个人身材的高矮与骨盆大小并不一定成正比，骨盆虽然在解剖学上也归于下肢骨的范畴，但其大小和形态与大腿、小腿的长度没什么关联。

　　骨盆的大小，是以各骨之间的距离——即骨盆径线大小来表示的。骨盆径线的大小因人而异。骨盆形态正常而径线短时，仍有难产可能;而骨盆形态虽然有些异常，只要径线长，分娩时不一定会发生问题。

　　此外，胎儿的大小与骨盆是否相称，也是衡量可否顺产的因素。由于受遗传因素的影响，胎儿的大小往往与父母的体格相似。骨盆有大小，胎儿也有大小，而胎儿较小，即使骨盆形态有点异常或径线稍微小些，也可顺利分娩。骨盆的形态是否正常，通过骨盆测量便可以得出初步估计，现代化的超声检查手段也可以准确测量胎儿的大小。

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三、矮个子孕妈，避免难产4大准备

　　虽然从理论上说，身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨相对比较狭小，难产的发生率可能比一般孕妇高一些，但这个难产的比例还是相对较低的。因此，矮小孕妇的孕期重点是预防难产。

　　1、增营养，控体重。

　　准妈妈确实要进补，但增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性。

　　2、多运动，练肌肉。

　　准妈妈在孕期一定要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，如平日里多走楼梯，多散步等以利于正常分娩。

　　3、定产检，测胎儿。

　　孕妈在孕晚期应加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小，以判断胎儿能否顺利娩出，然后根据医生的专业意见，选择适当的分娩方式。

　　4、到医院，胎儿出。

　　孕妈咪们一定要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，因为在分娩过程中，医生可以根据母胎的状态来调整手术，在适当的时机采用需剖宫产或其他助产方法来保驾。

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