《儿童智能开发百科》0〜3个月的宝宝手的技巧

　　智能开发关键词：能抓握玩具/伸开手掌/手足蹬物

　　一个月内的宝宝，还不能主动握玩具玩，我们看到的宝宝能把玩具抓得很紧是由于他具有握持反应，这是一种本能反应。2～3个月后，宝宝能抓住玩具在手里握较长的时间，还有点舍不得放手;有时还能无意中抓住身边的衣服玩;在吃奶的时候初步能用手扶住奶瓶;还经常把手指或拳头放在嘴里吸吮，并且当成是一种快乐舒适的享受。

　　两个月时，如果把玩具吊在宝宝头上，宝宝还不能打中吊起来的玩具。但经过练习，到三个月时，宝宝就能经常打中玩具了。

　　如果我们用一根绳子把一个带响的玩具套在宝宝的手腕上，我们放手后，宝宝会用全身活动来努力弄响玩具。很快，宝宝就会找到弄响玩具的窍门是活动手腕，宝宝就会挥动手腕来弄响玩具。

　　我们可以利用这个来有目的地训练宝宝的手部和足部。比如，把玩具用松紧带绑在宝宝的左手上，宝宝熟练之后再绑到右手上，接着练习左脚、右脚。

　　随着婴儿月龄的增长，脚和腿的力气也增强了。在情绪愉悦时，腿能做较大幅度的舞动，还会经常把腿高高举起而后又放下，随之而来的还有“咚咚咚”的声音;我们看到他可以把自己的小被子几脚就踢到脚下，并会乐此不疲地不断重复;在洗澡时，喜欢乱踢腿脚打水，看到水花四溅，他会很开心;若将小孩抱起来并站立在大人的腿上，他会跃跃欲试地想跳，这个时候他往往特别兴奋，嘴里有时会发出别人听不明白的声音，以表达他难以掩饰的高兴。

　　1.手足运动是宝宝最喜欢的交流方式

　　细心的妈妈总会发现，宝宝觉醒状态时的躯体运动，是他邀请父母进行游戏的一种表示，是和父母交往的一种方式。当父母和宝宝说话交流时，相当微妙的情景出现了：宝宝会转转小脑袋、抬抬小手、伸直小腿⋯⋯这些运动与说话节奏相协调。当继续谈话时，新生儿会表演一些舞蹈动作，更使你意想不到的是，他竟会扬眉、伸足、举臂。你甚至还会发现：说话人每发出一个音节就会引出宝宝一个新的动作，如凝视、微笑、打哈欠、抓手⋯⋯声音的停顿和变化，也会引发动作的变化。

　　这些动作虽然简单，但一点一滴都代表着宝宝身体的发展，所以常常使年轻的父母欣喜异常。因此可以说，手足运动是宝宝还不能说话时和父母交流的最好形式。

　　2.四个宝宝手足运动小游戏

　　1)宝宝升空特技

　　把两个食指分别放到宝宝的手心，等宝宝自动握住大人的手指，或者指导宝宝握住大人的手指。慢慢地抬起手臂，慢慢地将宝宝提起，不断地把宝宝提上提下。

　　宝宝无意识的抓握会很牢固，大人可以用手指把宝宝整个提起，而宝宝也不会有不适的感觉。有时，宝宝可被你提到半坐位，最棒的宝宝可完全握住你的手指使整个身体离开小床。

　　这个游戏可以帮助宝宝较好地活动下肢关节和肌肉，促进宝宝身体动觉和空间知觉的发展，提高宝宝的运动智慧和空间智慧，同时伴以儿歌，可以促进宝宝语言智慧的发展。

　　2)体操小王子

　　抬起宝宝的双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复以上动作。

　　因为宝宝不会自己伸展身体，所以大人要帮助宝宝做运动。这时大人轻轻抬起宝宝的小脚，并且开始唱儿歌：“宝宝做体操，伸伸腿，伸伸腰，从小就要练身体，健康宝宝乐淘淘。”愉快的节奏，配合宝宝的双脚运动，这会让宝宝觉得身心舒服。

　　3)翩翩起舞小宝宝

　　这个时候的宝宝喜欢在眼前晃动双手，充分利用这一游戏，配合适当的音乐，不仅可以帮助宝宝锻炼上肢，还能提高他们对音乐的感受能力。

　　在宝宝清醒的时候，播放乐曲，吸引宝宝的注意。轻轻随着节奏，哼唱旋律，引导宝宝注意节奏。在宝宝面前举起双手，随着节奏摆动。慢慢举起宝宝的小手或小脚，随着节奏摆动。逐渐培养宝宝听见乐曲，就主动地“舞蹈”起来的习惯。

　　通过这样的游戏，宝宝可以一边看到手的运动，一边感受运动时自己身体的变化，同时还可以帮助宝宝感受运动的速度和节奏。

　　4)小手摆啊摆

　　妈妈举起宝宝的一只手，在其视野正前方晃动几下，引起宝宝对手的注意。一边念儿歌，一边轻轻摆动宝宝的小手，让宝宝的视线追随手的运动：“小手小手摇一摇，小手小手摆一摆，小手小手跑得快。”念“跑得快”时，以稍快的速度将宝宝的双手平放到身体两侧。

　　宝宝现在还不能随心所欲地摆动双手，这个时候妈妈可以拿着宝宝的小手，并且伴随儿歌开始运动。因为儿歌的节奏和小手运动的快慢有关，所以宝宝会对这种游戏充满兴趣。而且宝宝可以从中感受到自己的身体随运动的变化，这可以帮助宝宝逐步地认识到手的作用。

　　3.三种方法训练宝宝抓握

　　除了玩具训练，比较好的抓握训练方法还有：手指开闭训练、刺激抓握训练、强化按摩训练。

　　手指开闭训练。妈妈还可以在宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，一边对宝宝说话或唱歌，一边轻轻地掰开宝宝拇指，再将手指一根一根打开，轻柔地抚摸宝宝手指，再一根一根合拢，如此反复进行。

　　刺激抓握训练。为了刺激宝宝的抓握，妈妈可以把一个颜色鲜艳的玩具或物体放在宝宝能够抓到的地方，并且鼓励他去抓，不要把玩具放得太远了，以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。

　　强化按摩训练。妈妈可以用按摩的方法强化宝宝的抓握能力，每天都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。

　　4.给宝宝选一些抓握玩具

　　这一阶段，爸爸妈妈要有意识地放一些能够吸引孩子并且便于抓握的玩具在他的手中，如拨浪鼓、塑料捏响玩具等。

　　刚开始先用玩具去触碰宝宝的手，让他感觉不同的物体的不同质地。等到宝宝的手能够完全展开后，将玩具的小柄放入宝宝的手中，使之握紧再慢慢抽出。也可用宝宝的手去触摸某些物体，如吃奶的时候把宝宝的手放在母亲的乳房上或脸上，让他触摸;抱着宝宝时前方放一些玩具，让他去触碰，以帮助他进行早期的感知活动。

　　训练一个阶段之后他就会主动地抓握玩具，这时给宝宝选择带柄且易于抓握又能发出声音的玩具比较适宜，如摇铃、哗铃棒、串珠等。

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