关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员，多年活跃在社区、学校义诊及线上新媒体营养科普前沿，《家庭饮食保健指南》主编。
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孕妈请注意!肉蛋奶过量也会出现问题!
虽然饮食结构的改变代表着我国经济的飞速发展，但随着摄入动物性食物蛋白质的日益增加，这一饮食结构的改变带来的健康问题也需要我们去高度关注。
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吃了火锅痔疮又发作了？你要避免吃它！
随着现代生活方式的变化，以久坐为特点的工作方式的普及，并且精神压力增加、工作节奏加快以及人口老龄化等原因，痔疮的发病率呈现逐年上升的趋势
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春季是流行性疾病多发期，父母在家护理要注意哪些问题?
春季是流行性感冒、水痘、麻疹、猩红热等小儿疾病的流行季节，除了一些流行病导致儿童出现腹泻、呕吐、食欲不振等肠胃不适的症状外，其他因素也可能使儿童出现这种情况。
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去掉发霉部分的甘蔗还可以吃吗？一文教你如何鉴别霉变甘蔗
甘蔗具有很大的营养价值，保存不当容易发霉变质，食用会对人体健康造成损害，鉴别霉变甘蔗有哪些方法呢?
关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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靠生酮饮食瘦到理想体重？生酮饮食到底靠不靠谱？
关于生酮饮食，大家对它的评价褒贬不一，有人靠生酮饮食成功瘦到理想体重，同时也有不少人质疑长期生酮饮食会对身体造成不利影响，那么生酮饮食到底靠不靠谱呢？
关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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春季是宝宝长高的黄金季，该如何正确给宝宝补充营养？
春季是各种疾病的高发期，比如过敏和呼吸道疾病是宝宝在春季比较常见的两种疾病，营养补充上需要根据宝宝的特点进行。
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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每天只吃代餐粉和水果能瘦吗？有什么副作用嘛？
代餐粉有一定减肥效果，但是时间上并不能长期维持，每天只有代餐粉和水果加持，长期如此会导致营养不良。
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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元宵佳节吃元宵，照着这个方法吃过嘴瘾又健康！
正月十五闹元宵，虽然今年由于疫情影响，各地都取消了游花灯猜灯谜等传统活动，不过，小伙伴们也不要忘了吃元宵呀。
关阳
三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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冬春交替之际，这两种疾病最容易流行！疫情期间也不能松懈！
疫情期间大家最害怕的，莫过于感冒生病了。偏又正值乍暖还寒时候，最容易中招。尤其是两种病——流感和过敏！为什么要大家特别留意它们？
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三甲医院营养科主管医师，中国研究型医院学会营养医学会委员
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3种保健品不保健，过年送礼不要选，别交智商税
春节倒计时啦!!除了收拾下自己准备过大年外，长辈们的礼物当然也不能少。送什么才体面又得体?虽然啥都不缺，但健康的祝福肯定不嫌多。
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