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关阳

三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员

三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员,多年活跃在社区、学校义诊及线上新媒体营养科普前沿,《家庭饮食保健指南》主编。

关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
30岁的男子,胃的“年龄”却是60岁!这些习惯,正在毁掉3亿中国人的胃
最近,有新闻报道,一名30岁的男子,因为胃部不舒服去医院就诊,经医生检查后发现,他胃的“年龄”已经快60岁了!无独有偶,杭州一名18岁女孩小李,也是因为胃经常不舒服就诊,医生告诉她,已经不是简单的胃炎,胃镜提示:胃粘膜严重萎缩,相当于80岁老人的胃!
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
拉完便便记得回头看一眼,有这种征兆,当心是癌症信号!
拉完大便,你会回头看一眼再冲吗?一看到大便带血,你第一时间想到的是不是,痔疮又犯了?可能并没有那么简单哦!
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋哪种更营养?附营养含量对比明细表,一目了然
大家都知道,蛋是一种营养价值比较高的食物,具有优质蛋白质、维生素、矿物质等,随着市面上的蛋类产品越来越多,小伙伴开始纠结吃什么蛋更有营养。
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
张文宏说早餐不许喝粥!孩子早餐怎么吃最健康?营养师来教你
孩子们终于要开学啦!“小神兽”的家长们,是不是感觉活过来了呢?说起上学,近段时间张文宏医生“早上不许吃粥”的话题,引起了不少争论。关医生也围观了一下,我们来看看他的原话
关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
运动除了提高免疫力,竟还有这么多好处!专家教你科学“动”起来
经历这次疫情,相信大家都已经意识到自身抵抗力的重要性。无论面对的是新冠病毒,还是流感等已知或未知的流行病毒,起关键作用的,其实是抵抗力。
关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
有“脑黄金”之称的DHA,怎么补充最科学?营养专家教你3招
每一位家长都希望自己的宝宝能够健康聪明,那么,有着“脑黄金”之称的DHA,自然就受到了家长们的特别关注……要不要给孩子补DHA呢?怎么补最科学呢?今天就来解密宝宝和DHA的那些事儿。
关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
心梗死亡竟是这道家常菜惹的祸?!听营养专家建议,5招远离心梗!
55岁赵女士的体检报告:三年前体检正常,三年后突然心梗死亡的原因却是因为爱吃这道家常菜而引起。
关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
小脑袋大智慧,专家教你补对DHA!
每一位家长都希望自己的宝宝能够健康聪明,那么,有着“脑黄金”之称的DHA,自然就受到了家长们的特别关注……要不要给孩子补DHA呢?怎么补最科学呢?今天就来解密宝宝和DHA的那些事儿。
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
想比姐妹老得慢一点?快看看这4个坏习惯你有没有,逐个击破!
同龄的小姐妹为什么看起来比自己年轻?明明同岁,有的人还被小朋友叫“姐姐”,有的人却是“阿姨”。如果时间是把杀猪刀,有以下坏习惯的你,就那个主动“磨刀霍霍”的人。
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三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员
宝宝添加辅食后经常便秘,急死妈妈,吃什么辅食可以缓解?
宝宝“便便”的问题,一直都深受妈妈关注。果然当了妈之后大家都很重口味呀!有些妈妈说宝宝便秘,好几天才大便一次,而且放的屁很臭,真是急死人了!
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小静妈咪

小静妈咪,母婴用品评测专家,全球母婴好货鉴定师,给千万妈妈提供科学、专业、靠谱的好货消费指南。抖音红人主播(抖音号:太平洋亲子-嘻箱记)

凌燕子

凌燕子,美国正面管教PDA家长认证讲师,亲子教育专家,两个孩子的妈妈,亲子阅读专家。

李子

李子,国家高级营养师,国家高级健康管理师

苏晨曦

番茄妈营养师,国家二级公共营养师,首都保健营养美食学会理事

刘遂谦

北京和睦家医院临床营养师,澳大利亚悉尼大学临床营养学硕士

小土大橙子

《婴幼儿睡眠全书》作者,百万微博微信公众号粉丝博主