网友回答
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2013/3/27爱妈妈12
哺乳期是不能随便吃水果的，尤其是炎热的夏天，要吃水果必须要慎重选择哦，有选择的吃水果是没有问题的。 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。 吃水果可以补充维生素，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。 -
2013/3/28Amy上海
苹果可以吃，香蕉就不能吃了，夏天也不能吃太多西瓜 尤其是凉的不许吃。 -
2013/3/27QQ不上了
可以多吃些樱桃啊，补血啊！还有苹果也可以吃，不要吃西瓜、梨子这些凉性的水果。容易引起宝宝拉肚子哦。 -
2013/3/27透明玻璃球
樱桃最好，有好吃，我吃了好多，呵呵。 -
2013/3/27溪水长流
正所谓吃啥补啥，宝宝妈妈多吃些苹果、葡萄这些，可以补充维生素C。
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