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2013/7/25 19:18:08 阳光丽儿

哺乳期究竟吃什么好呢？

网友回答

  • 2013/7/26咯咯达小鸡蛋

    哺乳期妈妈最关键是要少量多餐。蛋白质的摄取方面要比平时多,因为要喂奶的缘故，但黄豆或者花生炖猪蹄是最下奶，可以根据的体质食用，同时，多吃点汤汤水水也是有好处的，如，豆浆，牛奶啊。

  • 2013/7/26金金爸爸

    可以多喝汤，吃蛋白质含量高的食物。

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  • 2013/7/25我不是格格

    可以吃鸡蛋、豆制品、肉类、多喝汤。

  • 2013/7/25风轻小园子

    多吃些鱼呀，蛋呀或者瘦肉类的东西。

  • 2013/7/25小安8455

    均衡营养，不要偏食挑食，多补充水分，可多喝汤水。
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