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2013/7/25 19:18:08 阳光丽儿

哺乳期究竟吃什么好呢?

网友回答
  • 2013/7/26咯咯达小鸡蛋

    哺乳期妈妈最关键是要少量多餐。蛋白质的摄取方面要比平时多,因为要喂奶的缘故,但黄豆或者花生炖猪蹄是最下奶,可以根据的体质食用,同时,多吃点汤汤水水也是有好处的,如,豆浆,牛奶啊。
  • 2013/7/26金金爸爸

    可以多喝汤,吃蛋白质含量高的食物。
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  • 2013/7/25我不是格格

    可以吃鸡蛋、豆制品、肉类、多喝汤。
  • 2013/7/25风轻小园子

    多吃些鱼呀,蛋呀或者瘦肉类的东西。
  • 2013/7/25小安8455

    均衡营养,不要偏食挑食,多补充水分,可多喝汤水。
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