哺乳期吃什么水果对宝宝好？

网友回答

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2013/7/26hying0306

红枣、桂圆是比较好的，可以吃。
2013/7/26耳后的发梢

香蕉：产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。也可以吃橘子，可防止产后继续出血。山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
2013/7/28穿鞋不脱袜

吃些应季的水果，不要吃冷藏的水果就好了。
2013/7/27水晶629

多吃新鲜的、温性一点的水果就好。
2013/7/26文雅和博雅的妈妈

可以选择营养更高的水果如猕猴桃，苹果，草莓，西红柿等等都可以。

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