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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/12/28 16:00:33 魔蝎兔

哺乳期妈妈的饮食要如何做到均衡营养呢

网友回答
  • 2015/12/28葛美美

    是可以喝白开水的。坐月子是要很注意,但是不要迷信。科学坐月子,最重要是调理好身体。坐月子产妇有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。
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