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2015/12/11 17:01:45 阿布雷斯特

母乳喂养,妈妈在饮食上要如何加强营养呢

网友回答
  • 2015/12/11摩西可乐

    妈妈的饮食可能会影响乳汁的成分。因此如果妈妈饮食有改变时,需要观察宝宝的情况,如一切如常,则不必担心,如宝宝有不适,则可能需要调整。
  • 2015/12/11L成龙宝贝

    您好。在母乳喂养过程中,妈妈们需要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此,在饮食上需要多加服用含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等的食物,如吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类。这些营养要素,可以保证乳汁的分泌量,促进婴儿的生长发育。
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