2015/12/28 13:00:24 王林家宝贝
哺乳期妈妈饮食要均衡吗
网友回答
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2015/12/28luckcavy
乳母饮食，不要偏食，粗细粮都要吃吃，水果蔬菜也少不了，这样才能提高乳汁质量，有利于婴儿生长发育。动物肝脏的营养价值高，可以偶尔吃一点，还要补充维生素D，以促进钙的吸收。
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