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产后恢复
2015/12/4 17:02:46
缌语
请问坐月子期间要注意什么
网友回答
2015/12/4
驯小鹿
夏季
坐月子
特别热，因此要注意不要中暑了。虽然不可以吹空调，但是要在凉快的屋子里。忌生冷食物，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。多吃水果，但不要吃西瓜、梨等寒性水果。忌大鱼大肉 刚生完孩子，肠胃功能还没有恢复，最好吃些清淡的食物。如果吃鱼吃肉，最好是炖成清汤喝，一来不肥腻，二来营养丰富，还能催奶。
2015/12/4
彭燕涵
可以看，少看，休息为主。多注意腹部切口的情况，恶露情况，加强
母乳喂养
，对子宫复旧很好。
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现在冬天季节，媳妇刚好上周末生下女儿，坐月子期间怕冷，给她做菜吃些什么好呢？要注意什么？
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