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产后恢复
2015/11/29 22:32:25
冬爽爸
请问坐月子期间要注意什么
网友回答
2015/11/29
紫鈅曐陈
虽然不可以吹空调,但是要在凉快的屋子里。忌生冷食物,千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。多吃水果,但不要吃西瓜、梨等寒性水果。忌大鱼大肉 刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,最好吃些清淡的食物。如果吃鱼吃肉,最好是炖成清汤喝,一来不肥腻,二来营养丰富,还能
催奶
。
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