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产妇饮食
2015/11/14 17:03:35
yanma0123
月子餐一般都吃什么？食谱呢？
现在遇到好多做
月子餐
的广告，大家知道月子餐一般吃什么吗？有没有食谱一类的？
网友回答
2015/11/14
想要个妞
一般来说，坐月子是妇女的特殊生活阶段对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，要注意食物烹调做到多样化。为了保证
母乳喂养
，应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。产妇吃鸡蛋一天别超6个，但也不宜多吃，一般一天1~2个。
2015/11/14
福宝麻麻1221
一般的
月子餐
，都营养很高的，猪蹄汤，排骨汤，海参汤，海鲜汤，鸡汤，鱼汤等，以汤类为主
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