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产后恢复
2015/11/5 09:00:33
幻雪悠然
坐月子期间都要注意些什么呀？
不知道
坐月子
应该准备些什么，吃些什么，看有些帖子上说要月子米酒什么的，有必要那么讲究吗？真纠结呀
网友回答
2015/11/5
rainy1225
新妈妈冬天产后坐月子更该注意保暖，、新妈妈衣裤要宽松、舒适，在
冬天坐月子
建议不要洗澡、洗头发，因为有可能造成着凉的情况，如果确实是要洗头，则一定要把头发弄干，可以用吹风机，不要着凉。
2015/11/5
mb32501880
一般来说，在
坐月子
期间是应该多吃富含营养的物质，如鸡肉，鸡汤，鸡蛋，牛奶，猪蹄，木鱼等都含有大量的动物蛋白，是可以吃水果的，比如香蕉 水果可以适量吃，但不能吃太多寒凉的食物。
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