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2015/11/14 14:02:57 光头小公主

坐月子期间应该要注意些什么？

刚生完宝宝三天就出院了，回到家我想洗澡婆婆不让，想刷牙也不让，梳头也不让，到底能干什么呀？请问坐月子期间应该注意些什么呢？

网友回答

2015/11/14小起豪

一般来说，如果坐月子期间，是应该多吃富含营养的物质如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等食物的，这些都含有大量的动物蛋白，是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒凉的食物。
2015/11/14t_79099__4e3f6

您好，应当注意适当补充营养，但要避免过量，同时避免受寒，保证作息规律。

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