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孕期保健
2015/10/18 19:00:39
521冰山521
孕期便秘可以补钙吗?怎样缓解孕期便秘?
孕期一直便秘,听说服用钙片会加重便秘,请问这种情况该不该停止
补钙
网友回答
2015/10/18
宝宝驾到喽
可以
补钙
的,补钙胎儿才能够健康发育,缺乏钙质的话,胎儿的骨骼发育会受到影响的。可以吃无糖型的颗粒补钙。在饮食上要注意摄入含钙高的食物。多吃骨头汤、鱼类、豆类制品等。在熬骨头烫的时候要注意放一些醋进去,有助于骨头里面钙的溶解。
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